运动指导 运动史糖尿病治疗的重要环节，适当有效的运动可有效增加自体胰岛素分泌，有利于血糖控制，促进全身代谢［4］。轻型运动有平地骑自行车、做广播操、中速步行(80 m/min)、健身操等；中型运动有上楼梯、游泳、快速步行(90 m/min)、慢跑等；重型运动有划船、滑冰、篮球、排球、跳绳等。糖尿病患者须在医生指导下选择运动，2~3次/d，不能空腹，若运动量增加，则要增加饮食量，以防低血糖发生。运动强度以无劳累为宜，要根据年龄和身体状况及时调整运动量、时间和方式。
用药指导 向患者说明口服降糖药的时间及各种降糖药的药理作用，以保证患者按时服药［5］。促进胰岛素分泌剂，包括磺脲类药物和餐时血糖调节剂如瑞格列奈，这些药物的降糖作用主要是通过直接促进胰岛细胞分泌胰岛素，其降糖作用依赖于尚存有相当数量(30%以上)的有功能的胰岛β细胞，因此都会存在潜在的低血糖并发症，故强调血糖控制达标。老年糖尿病患者易发生低血糖且难以纠正，应避免重复使用比较强的降糖药物，如胰岛素、优降糖等，也不强求血糖控制在正常范围之内，宁可比正常值稍高一点。
自我血糖监测指导 采用美国强生公司生产的稳步末梢血糖监测仪进行早餐前、早餐后2 h、午餐后、晚餐后或临睡前进行末梢血糖监测。采血部位为末梢指端。使用血糖仪前要做好校正，并检查试纸型号是否与仪器适配和试纸是否过期，采血前消毒手指，取血滴的大小和滴血的位置要适当，采血时最好刺指侧以减轻疼痛挤压时勿过分用力。采血部位应轮换，以避免采血部位形成硬结。通过连续的血糖监测了解自己的血糖波动规律，为饮食治疗和药物治疗提供依据。特别是胰岛素治疗的患者，根据血糖数值可多次少量调整胰岛素用量，优化胰岛素治疗方案，帮助患者预防、识别和管理低血糖事件，特别是无症状低血糖症。无症状低血糖症在非监控条件下较难发现，极易导致严重低血糖危及患者生命安全。
