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怕血糖高、怕血糖低、怕并发症、怕花钱,这有招化解

作者:杨宝贵 来源:糖友网 时间:1500282613

  我和糖尿病打交道20多年了,发现大多数糖友心中有四怕:一怕血糖高、二怕血糖低、三怕并发症、四怕花钱,您同意吗?

  我也曾有这样的担心,后来我找到了解决办法,目前我身体挺好的,没有糖尿病并发症。

  我的方法,对你或许也有用!

  血糖高了,想办法降

  首先要区分是空腹血糖高,还是餐后血糖高。空腹血糖高说明基础胰岛素分泌不足,要用控制空腹血糖的药物,如二甲双胍、基础胰岛素等。

血糖高了怎么办

  如果餐后血糖高,先查找原因:饮食控制不到位?运动量不够?用药方法不对?心情不好?生病啦?血糖仪不准啦?如果是上述原因,应加以改正,如果不是,则需要找医生帮忙了。

  治疗糖尿病,治则达标,不达标等于没治。

  面对升高的血糖值,不要沮丧,要积极应对。

  血糖低,可以预防

  低血糖猛于虎,因为一次低血糖产生的危害可以抵消长期血糖平稳带来的健康益处,可喜的事是:低血糖是可以预防的。

  首先,做到按时吃饭,定量吃饭。

  其次,随身携带食物,当不能按时进餐,或出现低血糖症状时,及时用餐,避免低血糖的发生。

  第三,如果正在使用容易出现低血糖的药物,如胰岛素、磺脲类药物,需要加强血糖监测。

  第四,外出时,要勤监测,血糖宁高勿低。

  糖尿病并发症是可以预防的

  不是得了糖尿病就会发生糖尿病并发症,国内外报道过很多患糖尿病四五十年的病友,都没有糖尿病并发症。预防糖尿病并发症要做到以下几点:

  第一, 血糖、血压、血脂都控制在正常范围内,至少每半年查一次糖化血红蛋白。

  第二, 每年给自己做一次体检,包括血糖、血压、血脂、肝功、肾功、糖化血红蛋白、眼底检查、尿微量白蛋白检查、神经检查、心电图、血管超声、牙周检查等,如果发现问题,及时处理,对疾病任何信号都不要姑息。

  第三, 了解糖尿病并发症的症状,出现不适,及时去医院检查。

  要知道,无论对于任何疾病,都是越早发现越早治疗越好,如果病情严重了,神医或许也没有办法了。

  钱,该花就花,别省着

  人的生命只有一次,而钱花了,可以再挣,千金散去还复来嘛。

  治疗糖尿病和定期监测血糖以及每年体检的钱,每年1万块绰绰有余,如果医保报销比例低那另当别论。如果这样能够不发生并发症,也是值得的。

  你知道吗,如果发生了糖尿病足,住院费用就是三五万,还不一定能治好。如果发生了严重糖尿病肾病,即需要透析治疗者,除去报销款,每个月的医疗花费不低于2000元,生活质量也会大大降低。如果发生了严重心血管病变,放支架或搭桥的手术费用就更高了。

  在这笔经济账面前,我选择在预防上多花钱,一来可以提高生活质量,二来也是为日后省钱,为家人减轻负担。

  这样一看,得了糖尿病还怕什么呢?好多时候,是庸人自扰罢了。

  做一名管理糖尿病的智者,你准备好了吗?

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