不是所有人都会因不良情绪诱发糖尿病，不良情绪因素对胰岛素分泌的影响，对中老年人更为明显；再者，也不是一般的不良情绪就能导致糖尿病，只有这种情绪反复刺激、持久作用于机体时，才有可能诱发糖尿病。
同样道理，紧张、焦虑、发怒、恐惧、孤独、绝望等不良情绪，会使糖尿病人病情反复或加重。所以，糖尿病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。
好心情能降血糖
我们都知道，糖尿病患者控制血糖非常关键。当被告知得了糖尿病时，很多任会经历不同的情绪和感受，从震惊、懊恼、疑惑到恐惧、沮丧、郁闷等，因此，调整心理，了解糖尿病，是适应新生活方式重要的第一步。
处理糟糕情绪的一个有效方法是承认它的存在，认识到它是不可避免的。接下来，试着努力自学有关糖尿病的知识，了解糖尿病是怎么回事，其危害是什么，应该怎样控制和治疗。随着对糖尿病的了解加深，你的心情会逐渐平静下来，并开始积极地调整自己的生活方式。
与糖尿病相伴的道路是漫长的，血糖的波动、病情的变化以及来自工作和生活的种种压力会时而让你情绪低落，应该相信自己，积极面对，尝试调整情绪的办法，如：可参加一些糖尿病专题讲座、了解糖尿病及其并发症的基本知识和应对措施、纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时找专科大夫就诊，避免加重病情。
