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不良心态会影响降糖

作者: 来源:中华糖协网 时间:2017-08-06 23:25:20

  目前,糖尿病虽不能根治,但只要合理控制饮食、适当运动、科学用药并调整好个人状态,完全可以很好地降住”糖魔“,稳定病情,像健康人一样生活、工作和学习。

糖尿病心态

  幸福生活的钥匙永远都掌握在自己手中。患上了糖尿病,千万不要自暴自弃。既然患有糖尿病是无法改变的事实,就要正视疾病、勇敢面对、不畏困难,树立战胜疾病的信心。如果像以下这样不正确对待糖尿病,糖尿病就会肆无忌惮、让人痛苦;如果认真对待、积极治疗,糖尿病就会老老实实、不敢乱来。

  怨天尤人

  年轻糖友被诊断为糖尿病。觉得自己的事业、生活才刚刚开始,就遇见了这种”倒霉事“,一想到以后要吃一辈子”病号饭“,还得天天吃药甚至打针,感觉自己的未来就像一场永无止境的噩梦。年纪轻轻得了这如影随形怎么也甩不开的病,认为都是基因不好,苍天对他不公。从此对生活逐渐失去了信心,情绪低落,血糖控制得一塌糊涂,终日为”糖“所困,憔悴不堪。

  满不在乎

  有些糖友被确诊为糖尿病。可是一直不能接受这一事实,怀疑化验结果和医生的诊断,觉得家里人都没有糖尿病,自己怎么会得呢?但一次又一次的化验,不得不承认自己血糖高,但自认为自己身体一直很好,无非就是血糖高一点,又没有任何不舒服的感觉,应无大碍。所以,抱着满不在乎、无所谓的态度,不治疗,也不改变饮食习惯。因为血糖太高而发生了糖尿病酮症酸中毒昏迷。

  隐瞒病情

  有些糖友被确诊为糖尿病,但自己事业正处于蒸蒸日上之时,不愿意让朋友、同事知道自己是个有病之人,担心别人得知自己生病后,会影响他日后的发展,因此隐瞒了病情。因赶时间错过了午饭,突然晕倒。因没按时吃饭而发生了低血糖昏迷。

  恐惧担忧

  老年糖友被确诊为糖尿病,正满怀激情准备发挥余热、丰富幸福晚年生活,却被扣上了糖尿病的”帽子“。满腔热情顿时化为乌有,每天沉浸在恐惧和担忧之中。对生活中的各方面都非常重视,做任何事情都以糖尿病为中心。以前的朋友也不来往了,一有时间就四处寻访名医,以期讨到灵丹妙药、祖传秘方,饮食上更是严格控制。半年下来,陈大妈花了许多冤枉钱不说,人也越来越没有精神,还被诊断为营养不良。

  我们度过的每一天、做的每件事,都是有好又有坏,有喜也有忧。生活中各种不好的事情往往是不可避免的,我们唯有调整自己,保持乐观的心态,才能过得开心,活得有滋有味。因为糖尿病,生活会发生很大的变化,但换个角度看,会发现生活多了一些原来所没有的东西,也多了不少新的兴趣和爱好,还会结识新的好朋友。这样想来,有糖尿病的生活又何尝不会更精彩呢?

  要配合医生,积极开展饮食、运动及药物治疗,坚持正规治疗,不要道听途说、胡乱试药、乱用偏方秘方。同时,应该让亲朋好友、同事或老板知道自己患有糖尿病,这样会得到更多的关怀、帮助和督促,也有助于在出现意外时得到及时救治,并在工作上得到适当的安排和必要的照顾。

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