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2型糖尿病的预防,你知道吗

作者: 时间:2017-09-28 22:08:15

  一级预防:预防糖尿病的发生
糖尿病

  糖尿病的一级预防是预防糖尿病的发生,它的目标是:纠正可控制的糖尿病的危险因素,降低糖尿病患病率。提高糖尿病的检出率,尽早发现和及时处理糖尿病。其措施在重点人群中加强糖尿病的筛查,以及早发现糖尿病。筛查的方法可采用空腹血糖或服75克葡萄糖负荷后2小时的血糖。糖耐量受损的干预主要是采用生活干预和药物干预。

  针对这一阶段的第一道防线比较简单,只需改变不健康的生活方式,积极控制饮食,保持理想体重,并坚持运动,就可基本达到预防糖尿病的效果。值得一提的是糖耐量损害期,它是指血糖已经升高,但尚未达到糖尿病诊断标准的一种状态,也可说是糖尿病的代偿期。

  当您血糖已经偏高时,千万不要错失这一预防糖尿病的最后良机,务必积极改变不良的生活习惯,定期监测血糖;肥胖者要尽快将自己的体重降至正常;必要时辅以应对糖尿病前期的口服药(如拜唐苹等)治疗。事实证明,此时采取强有力的措施是可以避免患糖尿病的。

  糖尿病第二级预防

  二级预防:预防糖尿病并发症

  二级防治的关键是尽早和尽可能地控制好患者的血糖、血压、纠正血脂紊乱和肥胖的危险因素。对2型糖尿病病人定期进行糖尿病并发症以及相关疾病的筛查,了解病人有无糖尿病的并发症以及有关的疾病或代谢紊乱,如高血压、血脂紊乱或心血管疾病等,以加强相关的治疗措施,全面达到治疗的目标。原则上,2型糖尿病患者并发症每年要筛查一次。1型糖尿病患者如首次筛查正常,3-5年后应每年筛查一次。

  此外,健康的生活方式应贯穿糖尿病治疗的始终,是治疗必不可少的一部分。此阶段的糖尿病患者,需要在医生的指导下,长期坚持服用安全性好的降糖药物,同时定时监测血糖和糖化血红蛋白,定期到医院检查是否有并发症迹象,并同时监测血脂、血压等相关指标。

  糖尿病第三级预防

  三级预防:减少糖尿病的残废率和死亡率

  这一阶段的治疗比较被动,现有的治疗手段都很难逆转严重的并发症,通常只能延缓并发症的发展速度。除了要做到二级预防中的综合治疗外,还应在医生的指导下,有针对性地使用治疗并发症的药物,甚至有些并发症需要采取手术治疗的方式。相对于前两个阶段的治疗,第三阶段的治疗是最复杂也是费用最高的,取得的效果也是有限的。

  所有疾病的发生发展都是一个连续的过程,糖尿病也是如此。防止晚期并发症带来的严重后果,必须从疾病的源头做起,这对高危人群和糖尿病前期人群的防治尤其重要。

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