1、嘴谗不得
控制糖尿病，科学、合理控制饮食最重要。一般来说，糖尿病患者胃口较好，加上日常节食，常有想吃、爱吃而不能吃的感觉。因此，要从严治谗，不该吃的一定坚持不吃或者少吃。
2、身懒不得
老年糖尿病病人吃饱后容易瞌睡，是躺下睡觉，还是坚持运动，这与控制血糖，跳高身体素质息息相关。还有糖尿病病人不要太亲近电视、电脑及麻将等，应该多亲近朋友，多亲近运动，多亲近大自然。
3、急躁不得
糖尿病病人应培养自己的“平常心”，科学合理的安排时间，快乐工作、快乐学习、快乐生活。
4、劳累不得
有些老年2型糖尿病病人患病原因与多年工作劳累有一定关系，因此在治疗期间，工作、学习和生活强度要适中，过分劳累了血糖会升高。
5、生气不得
糖尿病病人最怕生气，生气后血糖常常上升。因此，生了气一定要及时消气，有剂良药——少管闲事、少发牢骚、少生闷气。
6、麻痹不得
要经常给自己“五提醒”：要定时定量吃饭，要适度活动，要遵医嘱服药，要定期测血糖，要有听课时间。
7、马虎不得
病情控制不好的原因往往与病人的自控力差有关。譬如医生告诉糖尿病病人一定要戒烟限酒，但有的患者喝酒吸烟依旧。这种马马虎虎对待自己生命的做法是无知的表现。
8、片面不得
防治糖尿病要学会辨证法，患者要了解自己把握自己。有些病人存在不少误区：比如只注意高血糖，不注意低血糖;节食就是少吃主食，以菜代粮，以肉代粮;还有运动量或大或小，降血糖达不到适度等。患者还是要记住医生的话：少吃一点，多动一点，放松一点，勤测一点，多懂一点。
9、乱治不得
如今治疗糖尿病的广告“满天飞”，有写患者容易轻信乱投医、乱用药，以致耽误了治疗佳期。
10、一阵不得
糖尿病既然是终身性疾病，患者就要有信心、有耐心、有细心、有恒心，要学会“以变对变”的辩证防治法，打好持久战，一阵紧、一阵松要不得。
