相信大家都知道吸烟有害健康，毕竟连香烟公司都在包装盒上印了那句话，阿牛哥觉得这应该是史上最流氓的行为，既然知道有害健康，你干嘛还要生产。不好意思，阿牛哥激动了，还违反广告法，用了极限词。
很多人认为，吸烟即使不好，也只是与肺病、肺癌相关而已，跟糖尿病应该没啥关系的。但是，在科学家的研究下，吸烟与糖尿病已经被证实有关系了。
1976年，美国哈佛公共卫生学院对美国11个州的114247名女性护士进行前瞻性研究。经过12年的随访观察，发现每日吸烟数与糖尿病发生之间存在剂量对应关系，吸烟越多，发生糖尿病的危险性越大。
1993年，日本独协医科大学的OshimiSairenchi等人开始对39201名男性和88012名女性进行调查，截止2004年，发现吸烟是年龄在40-79岁人群2型糖尿病发生的独立危险因素。
2011年，美国《糖尿病护理》杂志上发表的一项研究证明，无论是主动吸烟还是被动吸烟，都与糖尿病的危险呈正相关关系：所有既往吸烟者的2型糖尿病发病危险率升高28%，而不吸烟者一旦被动吸烟，其患糖尿病的风险也比非吸烟者增加16%。
在中国，糖尿病患者与烟草相关关系与国外相似。在这里，阿牛哥要告诫未得糖尿病的幸运儿们，珍爱生命，远离X手烟!
讲了那么多，相信大家都知道吸烟跟糖尿病有一定的关系，那么你知道糖尿病人为什么不能吸烟吗?
这是因为烟草中的尼古丁会引起交感神经系统兴奋，导致儿茶酚胺和其他升糖激素释放增多。儿茶酚胺是胰岛素作用的强力拮抗剂，它可损伤胰岛素的内在活性，然后你会发现即使按时吃药、控制饮食，血糖还是一直漂浮不定。讲到这里，阿牛哥都为那些吸烟的糖友感到不值，做了那么多努力，因为几根烟，就让血糖变得失控，真的是亏大发了。
长期吸烟可使脂肪组织氧化增多，血浆游离脂肪酸水平升高，导致胰岛素抵抗更加严重，从而诱发中心性肥胖，腹部的肥肉是越来越多了。虽然阿牛哥看上去也是圆滚滚的，但是这只外在的，肌肉都长在里面了。
另外长期吸烟，会使你体内的肿瘤坏死因子、细胞间黏附分子、血清转化生长因子β等免疫调节因子会有一个爆炸性升高的过程，加快神经、血管的受损，引起血管狭窄或者阻塞，当到达人体不能自我调节的程度时，它们就会找到一个部位作为突破口，然后boom，也就是传说中的爆血管了。
“我滴天天啊，这世界太可怕啦!”阿牛哥再次强调一下，无论是不是糖尿病患者都应该戒烟，因为这毕竟是有害健康的事情。
