专家呼吁：稳定血糖，要从调整主食结构开始!
糖尿病患者只是注重食物总量的控制，对与血糖密切相关的主食并未引起重视，三餐还是以升糖指数较高的白米为主。
白米缺少维生素、矿物质、纤维等营养，其主要成分几乎只剩淀粉，进食后快速转化为葡萄糖，对糖尿病人而言，吃白米就相当于餐餐在吃糖，无疑更加损害了胰腺的功能。
一边吃高升塘主食、一边吃药降糖，这正是糖尿病人为什么天天吃药，血糖仍然控制不好的主要原因。
作者： 来源：健客网 时间：2017-10-29 22:31:54
专家呼吁：稳定血糖，要从调整主食结构开始!
糖尿病患者只是注重食物总量的控制，对与血糖密切相关的主食并未引起重视，三餐还是以升糖指数较高的白米为主。
白米缺少维生素、矿物质、纤维等营养，其主要成分几乎只剩淀粉，进食后快速转化为葡萄糖，对糖尿病人而言，吃白米就相当于餐餐在吃糖，无疑更加损害了胰腺的功能。
一边吃高升塘主食、一边吃药降糖，这正是糖尿病人为什么天天吃药，血糖仍然控制不好的主要原因。
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