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糖尿病人不吃饭就能降低血糖?未必!

作者: 来源:健客网 时间:2017-11-16 11:53:52

  经常听有的病人讲,怕血糖高吓得饭都不敢吃,只吃菜和肉类,这是非常错误的认识。科学地讲,主食类应占每天进食总热卡的50%以上。糖尿病病人每天可进食200~350克米面类主食或更多。

糖尿病

 

  米面等主食既含有复合糖类,又含有植物蛋白,是供给身体活动和维持生命的机体热量和蛋白质最经济、最迅速的来源。如果病人淀粉类主食吃得过少,经常处于半饥饿状态,并不利于病情的控制,反而使机体的升糖激素增多和脂肪利用增多,而容易分解成酮体。形成“饥饿性酮症”,与糖尿病高血糖酮症一样,同样属于机体的危急状态,会对人体造成很大的损害。

  日本未病医学研究中心与日本顺天堂大学医学部在1998年联合研制了一种物理控糖成果“流健颗粒”。在吃饭的时候,随着糖尿病人的第一口饭服用,以凝胶的形式进入小肠内,呈现交错状排列,吸附包裹食物中大量的单糖分子减缓肠道黏膜对单糖分子的吸收速度,(使血液从肠道中缓慢吸收单糖分子)从原来的餐后两小时血糖值呈现高峰改善为6小时内单糖平缓吸收,避免了餐后血糖的急剧升高。对单纯饮食控制而不服降糖药的病人,配合服用流健颗粒可以让病人像正常人一样吃饭,长期使用可以逆转高血糖体质。

  物理控糖可以使胰岛β细胞在单位内处于较低工作压力,有利于胰岛细胞的休整和功能恢复,对于服用降糖药的病人配合使用可以逐步减少药物服用剂量,减少药物对胰岛的再伤害,这样既解决了糖尿病人的饮食困扰,还能减少药物副作用。

  糖尿病人一定要树立正确饮食观念,并不是单纯的限制糖类和油脂类,饮食的目的在于使体内营养全面、均衡,又能使血糖、血脂达到正常水平,不要由于对糖尿病知识的缺乏影响病情。最好采取饮食、运动、药物、监测和教育五方面的综合治疗,才能使病情长期趋于稳定,减少或延缓并发症的发生。

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