当前位置: 1型糖尿病 > 1型糖尿病经验 > 3招指导孩子远离1型糖尿病

3招指导孩子远离1型糖尿病

作者: 来源:健客网 时间:2017-12-22 22:35:59

  1型糖尿病的发病人群多生在儿童和青少年,近年患病人数还有逐渐增多的趋势。除了必要的胰岛素治疗,日常调养也很重要。因此,小编同专家向家长指导3招,让孩子远离糖尿病。


糖尿病
 

  近日,加拿大《读者文摘》杂志刊文,请医生、营养学家和健身教练分别支招,教家长帮孩子战胜1型糖尿病。

  保持健康饮食

  患儿老想吃面包、饼干等高糖食品,这时应该向孩子解释,这些食物会使血糖急速升高,引起口干、疲劳和胃痛。可以带他去食品店,告诉他哪些是有营养且有益健康的食物,让他快乐地接受平衡饮食。建议买一本食谱,看一看哪些是低糖食物,做饭时给孩子添加。例如,肉桂有助于平衡血糖,柠檬和醋有降低血糖的作用,可以用豆类取代面粉,建议每2~3个小时给孩子加餐一顿。

  补充多种维生素

  每天给孩子补充含有人体必需的矿物质和维生素以及欧米茄-3型脂肪酸的复合维生素制剂,有助于平衡患儿的血糖水平。

  通过锻炼,减少胰岛素依赖

  运动可以让身体储存的葡萄糖转化为能量、控制血糖水平,并且减少对胰岛素的依赖。注意运动前后应检测血糖,以便明确运动对身体的影响。运动时,患儿应随身携带高糖零食,以备低血糖救急之用。

  基于上述文章,家长们是不是觉得获得了新的了解,有了这3招,助孩子们远离糖尿病。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐