牛奶营养价值高,对健康有好处
首先,牛奶对人体的营养价值是毋庸置疑的,因为奶类食品所含的营养价值高于其他任何食物,经常喝奶可以增强人的体质,维持人体营养的平衡,无论是正常人还是患有疾病的人,喝奶类食品都是最佳选择。
但仍然有很多糖尿病患者在生活中是不敢食用奶类食品的,尤其是牛奶,认为这类营养价值颇高的奶类食品含糖高,食用会影响糖尿病的治疗,但是看完下面的内容介绍,相信您会改变原来的态度。
糖尿病能喝牛奶吗?答案是:可以的
对于糖尿病患者我们平时应该给予特殊的照顾,除了坚持药物的治疗外,同时也要通过饮食治疗相辅。如果饮食控制不好,血糖就会快速升高,出于种种原因,很多人都会认为牛奶里面含有大量的糖,特别的不适合糖尿病患者食用,但事实这种说法是错误的。
其实,牛奶仅含糖3.5%左右,含量并不是很高,只相当于某些蔬菜如圆白菜、菜花等的含糖量,而低于任何水果,对患者血糖影响不大。乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促进钙吸收的作用,这对于糖尿病病人是非常重要的。
糖尿病患者常喝牛奶,有利于治疗
糖尿病患者不但可以喝牛奶,还可以经常喝牛奶,据专家临床研究发现,经常食用奶类食品对糖尿病患者有非常大的帮助,同时还会起到一定的辅助治疗作用。高血糖、尿糖和渗透性利尿,会促使病人体内大量钙质从尿中排出,这样就导致了血钙的降低,而低血钙又会促使甲状旁腺发生继发性功能亢进,从而导致血钙的降低。血钙在降低的时候又抑制了钙离子对胰岛β―细胞的刺激作用,从而是胰岛素分泌逐渐减少,这样将会形成恶性的循环,并且进一步加重病情。而牛奶可以起到缓解作用。
糖尿病患者可以喝牛奶吗?就跟大家讲到这里了,希望糖尿病患者能够正视饮食,不要走入饮食误区,同时有必要在饮食上加强注意,但是像牛奶这类的食品是对糖尿病治疗有帮助的,所以平时要多引用奶类食品来增强自身的体质。