当前位置: 2型糖尿病 > 2型糖尿病常识 > 糖尿病的几个误区,很多人不知道

糖尿病的几个误区,很多人不知道

作者: 来源: 钱江晚报(杭州) 时间:2017-07-14 20:24:42

  对大多数人来说,糖尿病并不陌生。然而,很多人对它的了解仅仅是冰山一角。那么糖尿病人是不是就真的一点糖都不能吃?糖尿病的早期症状又是什么?本刊请到主任中医师孙江为您解读糖尿病的知识。

糖尿病误区

  糖尿病人该如何对待“糖”

  从营养学的角度来说,糖(也称“碳水化合物”)是一大类营养物质,人们日常生活中所说的糖大多数指的是带甜味的“单糖”和双糖,单糖包括血液内的葡萄糖、水果内的果糖和乳汁中的半乳糖,它可被人体直接吸收,食用后血糖明显升高。

  “糖尿病病人除了在出现低血糖时应及时服用外,最好不要吃单糖。双糖包括蔗糖、麦芽糖及乳糖等,它可在肠道内被快速分解为单糖,也不宜多吃。“多糖”又称多聚糖或复合糖,是指面条、面包、米饭等所含的淀粉,食入后被淀粉酶消化分解为葡萄糖,然后缓慢地进入血液,不会使血糖急剧升高。”孙医师说。

  那么糖尿病人能吃糖吗?孙医师说:“如果说糖尿病人完全不能吃糖,这是一种误解,人的代谢少不了糖分,就是我们平时的主食如大米、面粉中也含有糖分。所以,糖尿病人要少量摄入含糖量高的食品。”

  孙医生告诉大家,糖尿病人主要还是饮食控制,要少吃,每顿只能吃七八分饱,还要适当的运动。“运动是为了增强代谢,在运动中代谢增强了,随之胰岛素分泌功能就会增强。另外,糖尿病人大可不必对水果一概拒绝,应尽量选择水分大、糖分低的水果。”

  “当然了,有些糖尿病老患者在运动时会随身携带一二块糖,如果运动量增大,造成轻度低血糖,就含一块糖,缓解症状。但是除非是为了抢救低血糖,否则白糖或糖果应视为糖尿病人的禁忌。”孙医师说。

  糖尿病早期症状不容忽视

  尽早发现、尽早治疗

  糖尿病的早期症状是什么?孙医师告诉笔者,早期糖尿病患者,会出现尿频、轻度口干,常常会无缘无故地感觉到疲劳,特别是上下楼的时候更是明显,感冒的时候容易长疖疮或血压高、尿液呈现出白色、有甜酸的气味等,如果出现了以上的症状,一定要及时去医院就诊,及早发现及早治疗比较好控制血糖,防止并发症的发生。

  李先生是富阳人,今年42岁,有糖尿病史3年了。他说:“我平时因为工作原因,经常喝酒应酬,运动也少。一开始,也出现尿频、口干等症状,但是并没有引起重视,还是和以前一样生活,没有去医院做检查,后来直到身体实在感到吃不消了才去医院做检查,到医院检查发现得了糖尿病。”

  “糖尿病早期症状容易被患者忽视,加上还是和以前一样的生活习惯,就容易造成病情加重。针对早期糖尿病患者,比较适合吃中药治疗,暂时不要吃西药降糖药,这个阶段身体胰岛素分泌功能相对不足,所以还不需要打胰岛素。”

  最近,李先生在进行中药调理治疗。“我对李先生的症状进行了中医辩证分析评估,他主要由于肾阴虚,需要滋阴补肾。我以六味地黄丸为主,配以黄芪、知母等中药材辅助。”

  目前,李先生已经在孙医师处服药2个疗程,效果很好。已无口干、喝水较多症状,乏力、全身酸软的症状也有明显的改善。“针对像李先生这样的糖尿病患者,因为已有三年糖尿病史,我建议他即使症状缓解,也需要定期检测血尿、肾功能、尿常规,密切注意肾脏的情况。”孙医师说。

  最后,孙江中医师提醒广大糖尿病患者:一旦得了糖尿病,一定要注意生活规律,发现血糖增高及时控制饮食,尽早发现,尽早治疗。

  医师介绍:

  孙江:主任中医师,毕业于长春中医药大学,从事中医内科临床工作40余年,曾担任内科主任20多年,善于治疗高血压病、冠心病、糖尿病、心肌病及风湿、皮肤病和各种急重病症患者恢复期的治疗。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐