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糖尿病人如何选择正确的鞋子

作者: 来源:中华糖协网 时间:2017-07-18 22:20:33

  糖尿病“八大禁”鞋,凉鞋、拖鞋、薄底布鞋、胶鞋、高跟鞋、溜冰鞋、硬底的皮鞋和运动鞋

  糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一,对糖尿病患者的危害严重,专家指出,糖友常见的脚部问题主要有三种:


糖尿病选鞋

  一、源于神经、血管损害的难愈合溃疡,严重的会造成坏疽。

  二、神经病变引起的骨骼碎裂、关节肿胀,学名叫“夏科氏关节病”。

  三、先天或病变造成的脚畸形。

  这三类问题都会让患者长期处于痛苦之中,行动能力下降。糖尿病足患者怎么选择适合自己的鞋子?专家指出,糖尿病患者的双脚是十分脆弱的,如果血糖控制的不好,一个小小的足部伤口都有可能导致严重的感染。

  因此,专家认为,对于糖尿病患者来说挑选一双好的鞋子是十分重要的。那么怎样才能挑到一双合适的鞋子呢?就糖尿病人怎么选择鞋子,专家给出了如下的建议:一看、二摸、三试。

  一“看”

  糖尿病人挑鞋子看鞋面,要挑柔软、材料透气的鞋。其次、看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力,减少脚变形的几率。再看鞋膛宽不宽,也就是鞋的前部空间是否充裕。

  糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤,很容易导致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰过高会摩擦脚踝,引起破溃。

  二“摸”

  糖尿病人在挑鞋时要把手伸进鞋里摸,特别是眼睛看不到的地方,以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木,一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉,就会造成损伤。另外要按一下鞋垫,糖友要挑鞋垫软一点的,这样能分散足底受力。

  三“试”

  糖友穿鞋一方面要宽松,另一方面又要跟脚。所以,糖尿病专家建议患者买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋,这样能让鞋尽量适应脚。另外,穿鞋时,抬起脚跟,让鞋底弯曲,看鞋底的折线是否与脚底一致,否则鞋就不跟脚。

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