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儿童体重骤降当心是糖尿病惹的祸 如何防治?

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2017-07-21 22:20:41

  近年儿童糖尿病发病率上升很快,但由于发病隐匿,Ⅱ型糖尿病往往很难早期察觉,只能做血糖筛查才能确诊;而Ⅰ型糖尿病发病很急,将近1/3的患儿等到出现了酮症酸中毒昏迷才第一次到医院就诊。因此临床医生应特别注意儿童的一些临床表现,不要耽误就医。

儿童糖尿病防治

  儿童糖尿病症状

  儿童糖尿病症状,多尿、小便频,有些大孩子,表现为已很多年不尿床,现在尿床又反复出现;食量大增,饥饿感增强,以前不吃的东西也拿来充饥;经常口渴,有时夜间也要起来喝水;容易疲倦,喜欢在家里拒绝外出;体重骤降;视力模糊;伤口较难愈合,特别是伤口反复感染、渗出、久不愈合。

  有些儿童糖尿病症状不明显,尤其是有糖尿病家族史的儿童,要多加注意,定期进行血糖监测,以便能早期发现糖尿病,早期治疗。所以,家长对此一定要多加注意,如果发现以上症状,一定要及时进行治疗。

  饮食调理效果好

  儿童糖尿病有许多不同于成人的特点:由于孩子小,对糖尿病在认识上有困难,这就要求家长和医师更加细致和耐心地照顾和指导。少年儿童时期正是长身体的时候,在饮食治疗方面提倡用计划饮食来代替控制饮食。三餐分配一般为少量多餐,餐间可加2次点心,避免低血糖发作。多吃富含纤维素的食物,可使糖的吸收缓慢而均匀。三餐比例为早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5。推荐两个食谱。

  1、绿豆南瓜羹。南瓜400克,绿豆200克。将南瓜切成小块,和绿豆放在一起,加适量水放进锅煮熟后,让小糖友分餐食用。这种食疗方法适用于食欲旺盛、食量较大的小糖友,常吃有助于将血糖控制在正常状态。

  2、山药薏米粥。薏苡仁20克,山药50克。将薏苡仁、山药掺在一起熬成粥食用,每日1-2次,一次一碗,不可多食。因为这种粥食用后会有饱腹感,可让小糖友适当减少饭量,尤其适宜于脾胃虚弱、口渴易饿的小糖友。

  特别提醒广大家长,2型小糖友的胰岛素或口服药剂量是经常变化的,膳食安排也应该经常调整,家长应至少每半年与营养师详细说明孩子的日常饭量,科学制定适合其生长发育的合理膳食计划。要鼓励孩子多吃谷类、蔬菜类、水果类食品,尽量远离充满“诱惑”的甜食、零食、冷饮。

  注意运动更健康

  同成人糖尿病一样,小糖友也需要充分的运动,这不单是治疗的需要,也是生长发育的需要。合理运动有许多益处,如增加肌肉对胰岛素的敏感性,有利于血糖控制;改善心血管功能,防止心血管疾病的发生;促进骨骼与肌肉的发育等。原则上小糖友每天需参加1小时以上的适量运动。运动中注意以下8个要点:

  1、小糖友在运动前必须做好胰岛素和饮食的调节,并随身准备充饥食品或糖果,必要时可将胰岛素用量减少10%。

  2、选用一些有趣的体育活动便于长期坚持,如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。

  3、由于运动时肢体血流加速,胰岛素吸收增快,因而注射胰岛素的部位可选为腹部。

  4、选择合适的服装和鞋袜,运动后注意清洁卫生。

  5、如有可能,父母可以与患儿一起参加运动,将增加儿童对运动的兴趣,增进父母与孩子的感情。

  6、儿童自制力比较差,有时玩耍过于专注,以致忘记打针、吃饭,应注意避免。

  7、在体育锻炼时,更应注意避免低血糖的发生。天气太热、运动时间过长时,还要防止脱水,运动时最好随身带上一点食物和水,以便在发生低血糖或口渴时进食。

  8、不宜攀高和潜水,否则若发生低血糖会十分危险。

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