当前位置: 糖尿病新闻 > 糖尿病知识 > 糖尿病合并高血压,如何治疗

糖尿病合并高血压,如何治疗

作者:郭玉佩 来源:糖友网 时间:2017-08-22 17:05:33

  您知道吗,约有70%~80%的糖尿病患者合并有高血压,糖尿病和高血压共存,会加速糖尿病并发症的发生。

  众所周知高血压的直接病因是动脉硬化,动脉硬化造成局部组织供血不足,这会引起或加重糖尿病患者的大血管(如心脏、脑血管)和微血管(如眼底、肾脏)并发症的发生。

  而高血糖又会促使血液和组织中的某些成分糖化,反过来加快和加重动脉硬化。

  一旦得了高血压和糖尿病,其发生心肌梗死、脑血管意外的概率,将远远高于只得其中一种疾病的患者。

  高血压是糖尿病并发症的加速剂,这样说一点不为过。预防糖尿病并发症,必须降糖降压两手抓。

糖尿病合并高血压,如何治疗

  1.做好日常监测

  糖尿病合并高血压的患者,除了坚持测量血糖,还应关注血压的变化,每星期至少检查一两次血压,以及时调整降压药用量。

  此外这类患者要比单纯的高血压患者的控制水平更为严格,最好将血压控制在130/80毫米汞柱以下,才利于预防糖尿病肾病。

  2.药物选择

  有些降压药可以干扰糖与脂肪代谢,如:利尿剂(双氢克尿噻)和β受体阻滞剂(心得安),均可干扰糖与脂肪代谢,引起糖耐量异常。所以这类病人在选择降压药物时必须格外慎重。

  该类患者首选的降压药为血管紧张素II受体阻滞剂(如:坎地沙坦等)、血管紧张素转换酶抑制剂(卡托普利等)治疗,能产生更显著的心脑肾血管保护作用,带来更明显的益处,需要密切观察血压的变化。

  3.饮食要三少一多

  坚持“三少一多”方针,即:少糖(无糖)、少盐、少油,多蔬菜。

  其中,限制盐的摄入,是防止糖尿病并发高血压的重中之重,每天摄入盐的量需在6克以下(大约一个饮料瓶盖),同时也要少用含盐的调味品如酱油、酱、醋、碱面等,尽量选购低钠盐。

  特别是老年人,由于味蕾的退化,味觉的不敏感,导致每天摄入的盐明显增多,这也是老年人易患高血压的重要原因。

  同时, 高盐饮食,还会使糖尿病病友患心血管疾病的风险增加。有研究表明:高盐饮食还会引起肥胖。

  可见,每天吃的清淡点更健康哦!

  4.要控制体重,防止肥胖

  保持合理体重,能够缓解糖尿病和高血压的症状,甚至逆转病情的作用哦!

  5.戒烟

  烟叶不完全燃烧会产生有毒、有害的物质,主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等,这些物质对人体健康影响很大;烟草中还有一种天然成分——去甲烟碱,会使血管收缩、痉挛,血供减少,组织缺血、缺氧。

  吸烟不仅是糖尿病发生的危险因素,还会增加高血压、糖尿病、冠心病、脑血管意外等的发生,所以必须戒烟。

  6.要保持一个好心情

  焦虑、紧张、失眠会使人罹患高血压、糖尿病等疾病的风险明显增加。所以在日常生活中,应该学会释放压力,调整心态,使身体、心理处于健康的状态。

  糖尿病合并高血压的患者,预防糖尿病并发症刻不容缓,以上六项措施得用好!

版权声明:凡本网注明“来源:糖友网”的所有文字内容及图片,未经书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。违者将依法追究法律责任。获取授权、投稿及合作请联系:010-51099090转824

相关推荐