家庭护理要点:
1.严密观测血糖变化：发现“三多一少”症状时,应及时到医院就医,明确诊断。已确定为糖尿病时,需住院治疗者,即住院治疗,以免延误病情.老年人症状常不明显,应定期检查尿糖、血糖。
2.注意体重变化，调整生活规律：糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢?每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据?
3.合理饮食调配：少进荤食,少食油盐。要适当补充水果，多吃植物性食物;
一天中进食次数和主食量,可根据病情?活动量和用降糖药物情况来调整?主食控制:休息者一日200~250克;轻劳动者为250~300克;中等体力劳动者为300~400克?可多吃蔬菜,如冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、小白菜等。病情轻者,每日3餐,主食分配量为1∶2∶2的比例，病情重者,每日主食分为4~6次进餐?若用胰岛素治疗时,可在两餐之间及睡前加餐?加餐量从三餐主食中减下1/3量，加餐可吃面包，鸡蛋，豆腐干，花生米等,以防止发生低血糖。
4.坚持适当的活动：适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,如散步,做健美操,打太极拳,跳老年迪斯科舞?打乒乓球?游泳?跑步?可根据自己的身体情况和爱好,选择活动方式?要持之以恒?活动时间选餐后1~1.5小时开始,是降血糖的最佳时间?老年肥胖病人早起床后可轻度活动?注射胰岛素的老年人,应避开高峰时间进行活动,以免发生低血糖?
5.保护皮肤，首先要注意个人卫生：一般情况下每周要洗澡,换衣裤l~2次?保持皮肤清洁,尤其是要保持外阴部清洁。每天清洗会阴部,防止发生泌尿系感染?特别要注意保护双脚?避免穿紧袜子和硬底鞋,以免发生足部溃疡进而发展成坏疽。
