相信这个"世界第一"给大家带来的不是自豪，而是隐隐的不安：原来糖尿病离我们这么近!因此，我们必须做好充分的准备来迎接它的挑战。
俗话说，知己知彼方能百战不殆，所以要想预防糖尿病，我们得了解糖尿病的危险因素。首先，来看看比较容易患糖尿病的几类人群：
1、年龄>40岁的人群，并且年龄每增加10岁，糖尿病的患病率提高68%
2、 有家族病史人群，即父母、子女及同父母的兄弟姐妹中有糖尿病患者的人群;
3、有不健康饮食习惯的人群，摄入过多高热量、高脂肪的食物会增加患病风险;
4、 体重超重或肥胖人群，肥胖人群患糖尿病的风险是正常体重人群的6.28倍;
5、 吸烟人群，吸烟人群患糖尿病的风险比不吸烟人群增加42%，而且吸烟的累积量越高，糖尿病的发病风险就越高;
6、患有高血压或高血脂人群，这两种疾病与糖尿病可谓是"难兄难弟"，只要患了其中一种，另外两种很容易就会找上门来;
7、 患有动脉粥样硬化性心脑血管疾病的人群;
8、有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史或者妊娠糖尿病的妇女;
9、缺乏锻炼人群，经常"宅"可不是一件好事;
10、长期精神紧张或抑郁的人群，或者长期接受抗精神病、抗抑郁药物治疗的患者。
