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孕妇该怎样预防糖尿病,您知道吗?

作者:佚名 来源:健客网社区 时间:2017-02-12 11:45:45

  孕妇该怎样预防糖尿病您知道吗?近年来糖尿病的发病率逐渐上升,其中不乏有很多孕妇患上糖尿病,对准妈妈胎儿的危害重大,所以在生活中要了解孕妇该怎样预防糖尿病,帮助大家早日远离糖尿病!
预防糖尿病

  下面小编就和大家来聊聊,孕妇该怎样预防糖尿病吧:

  首先要学习糖尿病知识,这样才能更好的了解糖尿病,更好的治疗糖尿病。在了解糖尿病知识的基础上,再结合以下休息事项,相信可以帮助孕妇预防糖尿病。

  一、注重饮食管理,这是预防糖尿病最重要的一项

  要想良好的控制血糖,一定要注重生活中的饮食问题,千万不要大吃大喝是好的,对孩子有营养,如果这些营养吸收不了,将会转化成身体负担,所以要知道,饮食预防比吃药更重要。

  控制饮食最简单的方法是,每天将饮食控制在能从事日常工作又不感到饥饿的摄入量。每天的饮食除了米、面等主食外,也要保证肉、鱼、蛋、奶类、蔬菜等食物的合理搭配。

  二、适当的运动

  准妈妈在孕期千万不要懒得动,一定要适量运动,如果整日卧床休息,甚至一点家务活也不做,会增加患上糖尿病的几率。所以适当的运动对孕期是有好处的,尤其是对已经患上糖尿病的准妈妈而言,更是要适当运动,能够帮助您良好的控制血糖。合适的运动有:散步、轻微的家务活、正常的工作等(不要从事重体力劳动)。

  三、定期进行产前检查

  为了胎儿和孕妇的健康,孕妇需要比平时更多的到产科门诊检查,这样可以起到预防糖尿病的作用,及时发现及早治疗。

  那么对于糖尿病患者也是一样,定期检查可以帮助治疗,医生可以经常的关注孕妇的血糖水平,调整药物的用量。

  四、经常检测血糖值

  有条件的孕妇可以自己检测血糖值。例如用试纸监测尿糖,在餐前或餐后检测,对调整或控制饮食有帮助。但是,并不是说自己会使用简单的技术检测血糖,就不需要去医院了。定期去医院是医生对孕妇和胎儿进行全面的检查,不仅仅是对血糖的观察。所以孕妇们千万不要偷懒哦,该检查的还是要积极检查。

  以上就是孕妇如何预防糖尿病的相关介绍了,如果孕妇已经患上糖尿病也要注意以上事项,同时要加强治疗措施,胰岛素治疗或者住院治疗。

  胰岛素治疗

  经饮食管理和运动血糖控制不理想者,应在医生的指导下,使用胰岛素。有的患者认为多用点药量,对自己的病有好处,这是万万不可以的。多次多量用药,会引起低血糖的发生,严重的影响胎儿和孕妇的健康。

  住院治疗

  对中度或重度妊娠糖尿病的孕妇应住院治疗,注意胎儿发育情况,了解有无羊水过多与畸形,预防妊娠高血压,测定胎儿成熟度和胎盘功能,防止胎死宫内。

  温馨提示:妊娠糖尿病不仅会影响孕妇本身的激素水平和代谢,还会由此而导致胎儿发育的异常;所以孕妈们一定要定期产检,时刻关注自身及胎儿的健康。

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