当前位置: 1型糖尿病 > 1型糖尿病运动 > 糖友运动后第二天血糖高怎么回事

糖友运动后第二天血糖高怎么回事

作者:佚名 来源:健康网 时间:2017-03-10 15:34:08

  早晨空腹时胰岛素抵抗比较重,不可空腹锻炼。空腹和餐前运动都可能使血糖进一步降低,有可能会发生低血糖,餐后血糖反弹,血糖升高。
糖尿病运动

  糖友运动后第二天血糖高怎么回事?

  第一、糖尿病治疗还没有达标

  血糖没有控制好,病情比较重,身体很虚弱,此时不可以进行运动。此时运动会导致血糖进一步升高。胰岛素分泌不足时,不能将多余血糖转变为肝糖元,运动后血糖会升高,胰岛素抵抗比较严重或身体特别虚弱,运动后加重胰岛素抵抗,血糖也会升高。

  第二、空腹或餐前运动导致餐后血糖高

  早晨空腹时胰岛素抵抗比较重,不可空腹锻炼。空腹和餐前运动都可能使血糖进一步降低,有可能会发生低血糖,餐后血糖反弹,血糖升高。

  第三、运动强度过大

  运动强度过大、过于剧烈,产生应激状态,导致血糖升高,使用外源胰岛素时运动强度过大、过于剧烈、运动时间过长也可能导致低血糖。进餐后血糖升高,体力虚弱的糖尿病人,运动过于强烈,可能会导致运动后几天内血糖升高。

  第四、劳动不能代替运动

  血糖控制得不是太好时,劳动不能代替运动,比如去超市购物、挤公交车、去车站接、送人,虽然也有步行运动,但仍有可能处于应激状态,回来后血糖有可能会升高,这些会产生应激状态的活动应属于劳动,不属于运动。应选择单纯的运动进行锻炼,比如散步、打太极拳等。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐