当您有下列情况时不适宜运动
1.大、小血管病变等并发症，比如有心功能不全、心律失常，且活动后加重;伴有严重糖尿病肾病、严重糖尿病足或严重的眼底病变。
2.血糖控制很差或者常出现低血糖的，有明显酮症或酮症酸中毒。
3.合并各种急性感染、慢性消耗性疾病。
4.伴新近有血栓形成。
5.经常出现脑供血不足症状。
6.合并高血压患者，血压控制不佳时。
当您处于上述某些情况下，请咨询医生，请他们帮您合理运动。
糖尿病慢性合并症患者在以下情况时不适宜的运动
⊙糖尿病视网膜病变：有活动性的增殖性糖尿病视网膜病变的患者，应避免无氧及用力、剧烈震动。如若进行大强度运动，可能诱发玻璃体出血，或牵拉性视网膜脱离。
⊙糖尿病肾病：通常情况下，有临床糖尿病肾病的患者，可适当进行中、低强度的有氧运动。对于大量蛋白尿患者，暂缓运动。
⊙糖尿病神经病变：
①周围神经病变：周围神经病变的患者出现足部的保护性感觉丧失时应避免负重运动和需要足部反复运动的项目，并注意运动时鞋子的舒适性，在运动前后常规检查足部。推荐的运动：游泳、划船、骑自行车、坐式运动、手臂的锻炼、其它非负重运动。
禁忌的运动：慢跑、脚踏车、爬楼梯、长时间行走。
②自主神经病变：患者可由于自主神经病变而发生猝死和无症状性心肌缺血，
在剧烈运动后更容易发生低血压或高血压，这些患者体温调节方面存在障碍，避免在过冷或过热的环境中运动，并注意多饮水
⊙糖尿病足:糖尿病足是糖尿病的一种慢性并发症，主要由于血管因素、神经因素及感染因素所导致，其致残率极高，严重影响患者的生活质量。糖尿病足患者在不妨碍糖尿病足预防和治疗的同时，采取力所能及的运动方式进行活动，有利于血糖的控制，以健侧肢体活动为主，患侧肢体不要承重吃力，以坐位或床上运动为主，不宜站立时间过长。
