您在病情允许的情况下可以适度的运动：轻微蛋白尿：可进行中低强度运动;中度蛋白尿：可进行低强度运动;当出现以下症状时禁止运动：持续大量的蛋白尿;反复出现水肿;血压控制不良;严重的肾功能不全、尿毒症。
⊙合并视网膜病变患者该如何运动?
轻度视网膜病变可选择中、低强度的有氧运动，避免举重等闭气活动。中度视网膜病变也可选择中、低强度的有氧运动，避免头部向下等用力活动。重度视网膜病变有眼底出血的危险者，需严格限制运动，建议仅做一些低强度运动。如果进行激光治疗后，病情稳定了，才可以进行一些中强度的运动。
但在运动时特别提醒您注意以下事项：一定要做好眼部的防护，日光强烈或冬季雪地里，应佩戴防护镜;运动时选择适合的场地，地面需平坦，光线需充足，我们建议可在室内进行运动;再者，避免剧烈运动，防止剧烈震荡引起眼底新生血管破裂出血和视网膜脱落，引起视力急剧下降，导致失明。
⊙合并冠心病患者该如何运动?
轻度供血不足者，可选择中、低强度的有氧运动，避免举重等闭气的无氧活动。偶有心绞痛发作或陈旧性心梗患者，可选择步行、做操、打太极拳等低强度运动。频繁心绞痛发作或急性心梗者，应避免任何形式的运动，以减轻心脏负担。运动时提醒您要带好急救药品，如硝酸甘油等。
⊙合并脑梗死患者该如何运动?
脑梗死急性期患者，您应避免活动。如果处于亚急性期，您可以必要的床上局部活动和尽可能的做被动活动，这时需要家属协助完成。急性期已过，处于慢性恢复期，此时的您该针对需要加强(尤其是瘫痪部位)的功能进行训练，必要时用辅助器械助您一臂之力。
⊙糖尿病足病患者该如何运动?
神经病变足(无知觉足)的您一定要选择合适的鞋;每次运动前要注意检查鞋内有无异物，鞋内有无破损，在运动后，要仔细检查足部有无红肿或受压的痕迹，如果有，说明鞋不合适;一旦发现有皮肤破溃，应及时到医院就诊，有足畸形或足肿胀时尤其要注意，决不能赤足或穿凉鞋运动。运动方式以散步为宜，不宜选择较剧烈的运动。
血管病变足：您在运动后如果出现下肢疼痛，提示血管病变较重，应及时到医院就诊;如果足部有坏疽、急性溃疡合并感染、严重神经病变时，应卧床，不能行走;如果您足部有慢性溃疡但没有感染时，在使用特殊的鞋或鞋垫以保证溃疡处不受到压迫的情况下，应该适当运动，因为适当的运动可以改善下肢和足的血液循环，但时刻要注意保护我们的双脚。
⊙合并骨质疏松患者该如何运动?
您可以选择有氧耐力运动，如慢跑、快走、骑车等，不宜选择高强度短时间的运动，也可适当进行肌力的训练，如哑铃，或者进行平衡和灵活性训练，这是预防跌倒的重要运动方式，如体操、舞蹈、太极拳等。运动量适宜逐渐增加，严重骨质疏松患者可进行间歇运动。运动时特别注意场地的平整，预防跌倒，尽量在阳光充足的地点运动，但不要选择在正午;运动中，您一旦出现骨痛、抽筋等症状，应立即休息，如果症状仍未缓解，请应及时就医。
