1、糖尿病患者运动能够下降低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯,对调理血脂有帮助;
2、能让体重减轻,保持理想体重;
3、加强心、肺耐力;
4、增强血管、肌肉的弹性,协助下降血压;
5、对血液循环有帮助;
运动不仅可以增强身体免疫力,对疾病的预防也是有很好的效果。所以每天都应该要安排一点时间来运动。
作者: 来源:中华糖协网 时间:2017-06-30 23:29:17
1、糖尿病患者运动能够下降低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯,对调理血脂有帮助;
2、能让体重减轻,保持理想体重;
3、加强心、肺耐力;
4、增强血管、肌肉的弹性,协助下降血压;
5、对血液循环有帮助;
运动不仅可以增强身体免疫力,对疾病的预防也是有很好的效果。所以每天都应该要安排一点时间来运动。
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