糖尿病肾病患者平时饮食需要控制总热量、低脂、低嘌呤饮食。限制食盐,建议每日在6克以内。还要适当限制钾和蛋白质的摄入,若已合并糖尿病肾病、肾功能不全,应限制香蕉、红豆、沙丁鱼等富含钾的食物;蛋白质摄入限制在每天每公斤体重0.8克,以优质蛋白为主,首选牛奶、鸡蛋,其次选择鱼和肉类,限制摄入劣质蛋白即植物蛋白,如豆类及豆制品。平时还要补充维生素和微量元素,如维生素C和锌、钙、铁的摄入。
糖尿病肾病患者运动应从低强度、低运动量开始,以中、低强度运动为主;避免憋气动作或高强度的运动;可选择散步、打太极拳、爬楼梯、跳舞、骑自行车等方式。建议每周5次,每次30分钟。另外需要注意运动过程中防止血压过度升高、警惕低血糖。