一名糖尿病患者,最明智的治病法则是:把治疗的事儿交给医生,把监测血糖的事儿留给自己(一周测两天,如果没条件,一周至少保证一天,一天测两次,即空腹和餐后两小时各一次),并把血糖结果做好记录交给医生,作为用药的重要参考。
血糖仪和血糖试纸用起来很方便,也很受糖尿病患者喜爱,取一滴指尖血放入血糖试纸,然后经过血糖仪处理,数十秒钟,即可知道自己的血糖情况。
血糖仪虽然可帮助患者对付疾病,但如果操作不规范,给患者提供了假情报,就有可能危及患者的健康。合理使用家用血糖仪,减少误差是关键。患者使用前必须对设备进行检查,血糖试纸必须完好无缺。血糖仪是精密仪器,不同温度、湿度条件下可能会出现误差,给读数带来干扰,因此首次使用前必须详细阅读说明书并牢记。使用之前,还要看血糖仪电量是否充足。
天气渐冷,测之前最好将手放入温水里泡一下,没有温水可双手交叉摩擦生热。对采血点消毒时,最好选用酒精,因为碘酒的强氧化性会影响血糖值。指尖处神经丰富,针扎时较疼痛,一般选择指尖两侧作为采血点。当扎针时深度不够,采血量难以满足检测血糖值时,可从指根向指尖处挤压。采血部位要交替轮换,不要长期刺扎一个地方,以免形成疤痕。
监测餐后两小时血糖的目的是为了检查当前的饮食、药物等治疗计划是否能良好地控制血糖,因此在监测餐后血糖时,只有和平常一样吃饭、服药,才能正确地反映出日常的血糖控制情况。有人特意在监测血糖那天停止用药是错误的。餐后两小时是从吃第一口饭开始计时,而非最后一口饭,一定要精确到分钟。
另外,每隔3个月,要到医院测一次糖化血红蛋白,此检查可以反映患者3个月来血糖控制的整体情况,对于医生和患者来说都很重要。