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糖友大喜大悲易引起血糖波动 保持乐观心态有助控糖

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2017-06-20 21:42:24

  心理因素在糖尿病治疗中扮演着重要角色,糖尿病患者的心理问题不容忽视。那么,心态和情绪会对血糖造成哪些影响?糖尿病人应如何调整心态?家庭医生在线特邀中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科杨川教授,请他为我们讲讲关于糖友的心理问题

糖尿病心态

  杨川教授告诉家庭医生在线编辑,血糖波动肯定跟情绪有关的,大喜大悲都会导致血糖的波动。因此对糖尿病人来说,最好能保持一种比较平和的状态。尽管其实所有人都不能每天保持平和的状态,都会有一些自己的烦恼和忧愁。但无论如何,糖尿病人应格外注意,应时刻提醒自己保持一种乐观的态度。当然,得了糖尿病,肯定是一种不幸,希望糖友不要把精力集中放在对自己的不幸的一种哀叹上,否则更容易出现别的问题。最好把这个心情放在怎么治疗和预防糖尿病,在治疗、降血糖这一方面花更多的心思。

  如果是能够积极地配合医生,在糖尿病的病情不算特别重的情况下,其实血糖控制20-30年左右,很多病人慢性并发症并没有非常多,在这种情况下完全可以过正常人的生活。得了糖尿病完全不是世界末日,我们很多糖尿病人其实也很长寿,因此完全没有必要去哀愁这一块。当然对一些比较重的糖尿病人需要治疗,比较烦躁的糖尿病人,我觉得最好的方法也是更加关注科学降糖,自己把这个工作做好而使血糖控制得更稳定,这样反而更加有利于自己的身体。单纯的忧郁、烦躁其实并不解决这个糖尿病的疾病问题。

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