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血糖测试一天都不能少

作者: 来源:中华糖协网 时间:2017-07-18 21:48:41

  血糖监测,作为糖尿病综合治疗“五架马车”之一,其重要地位不言而喻。很多糖尿病人都知道血糖监测的重要性,但一天要扎好几次手指,想想就有点恐惧,再加上血糖试纸的成本,合理的血糖监测才是关键。那么,糖尿病人一天要测几次血糖才能达到要求呢?这要根据不同类型、不同病情、不同场景来确定。

血糖监测

  使用胰岛素降糖的糖尿病人,应该每天监测血糖至少1次,胰岛素剂量比较大者可控制在1~4次之间。

  1型糖尿病就是所谓的“胰岛素依赖型”,由于身体已经无法分泌胰岛素,只能依靠注射胰岛素来控制血糖。此类糖友每天至少测3次血糖,生病或剧烈运动前还要增加监测次数。

  2型糖尿病人分为两类,一类是血糖控制比较稳定者,另一类是血糖控制差、波动大的糖友。对于第一类糖友,不需要每天都测血糖,只要坚持治疗,每周固定1~2天测血糖即可,当天测量次数自定;而血糖不稳定的糖友要每天都监测血糖,次数可咨询主诊医生决定。此外,无论哪一类2型糖尿病人,若发生发热、急性胃肠炎等急性病时,都要每天监测血糖,次数看病情决定。

  有些糖友希望调整剂量或更换药物,所以要观察药物、剂量的效果。这种情况血糖不如平时稳定,也不清楚所用剂量是否会引起低血糖、血糖过高的情况,所以血糖监测次数比较多,一天需要查4~8次,分别为空腹、早餐后2小时、午餐前、午餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时、睡前、午夜。观察一段时间后,发现血糖能适应所调整的药物、剂量,可以减少监测次数,一周监测1~2天(当天查空腹、三餐后2小时血糖即可)。

  素的分泌水平。为了保证得到最准确的血糖结果,糖友们还应尽量避免一些造成血糖波动的因素。

  许多人一听说要查空腹血糖,当天早晨便不吃早饭不喝水去接受检查。其实,空腹血糖监测的要求是不摄入热量,比如米饭、牛奶、蛋肉等提供能量的食物,水不提供热量,故测空腹血糖前如果口渴,可以少量饮水。但也仅仅限于白开水,其他含糖饮料还是要加以限制,以免影响血糖监测。

  空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖,一般情况下,对于需要做空腹血糖检测的患者,医生会告诉你早上别吃饭来抽血,至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血不能有明确的安排。其实,空腹血糖检查的时间也有讲究,时间应选择在头天进餐后8~12小时,最多12小时。时间长了,血糖也不准了。故糖友们应事先做好规划,联系好时间,尽量不要超过时间。

  血糖不仅受进食的影响,还受其他内分泌激素调节,生活中很多不经意的行为都可能对此产生影响。同时,还要保证充足的睡眠,防止睡眠不足,避免检查前一天进食过多,或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈活动等,这些因素都可能导致血糖升高。甚至刮胡子不小心刮破皮肤刺激肾上腺素分泌增加,可能也会升高血糖。故为了避免类似因素的干扰,糖友最好一起床就测血糖。

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