当前位置: 妊娠期糖尿病 > 妊娠期糖尿病监测 > 准妈妈怀孕前记得检查血糖 怀孕期间如何饮食控制血糖

准妈妈怀孕前记得检查血糖 怀孕期间如何饮食控制血糖

作者: 来源:快速问医生 时间:2017-07-18 23:11:08

  根据医生建议,有妊娠糖尿病史、曾生过巨大儿、体重超标、有糖尿病家族史、早孕期空腹尿糖多次阳性、患有多囊卵巢综合征、曾无明显原因多次自然流产、胎儿畸形或死胎的妇女容易在怀孕期间患糖尿病。因此这几类妇女怀孕后要尽早检测血糖,并通过科学的饮食、运动计划,防止妊娠糖尿病的发生。那么怀孕期间如何饮食控制血糖,随小编一起来看看:

妊娠糖尿病血糖控制

  1、定期监测孕期血糖,人体血糖升高时,并无任何的不适症状,所以一般自己无法感知血糖是否升高,这时候定期检测血糖就显得至关重要。怀孕的妇女应密切监测三餐后的血糖水平,坚持每天至少查一次血糖,并详细记录。

  2、饮食调整控制孕期血糖饮食管理对糖尿病的控制至关重要。营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,保证母婴需要。应特别注意粗细粮搭配。在餐后3小时左右可食用适量的水果。

  3、合理运动控制孕期血糖合理运动不仅有益于母子健康,而且可控制糖尿病。因此,孕妇饭后一个小时应到室外参加适当运动,持续时间不宜过长,运动项目应选择较散步等。

  4、药物治疗孕妇可选择进行胰岛素治疗,既可有效控制血糖,又不通过胎盘,对母子来说都是安全的。在使用时须知道所用胰岛素的类型、剂量和注射时间,并注意注射部位的轮换。妊娠期糖尿病的高危人群孕妇在孕期应注意饮食搭配合理,适当控制体重生长。

  以上就是小编分享的有关孕妇如何饮食控制血糖,孕妇怀孕期间很辛苦,所以妈妈是最伟大的。希望上面的介绍能有效帮助孕妇。孕妈妈在饮食上也要注意经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮,多食用苦瓜。饮食调整对孕期控制血糖尤为重要,因此应引起高度的重视。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如果有侵犯到作者的知识产权,请及时联系我们,我们必会24小时内删除!

相关推荐