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糖尿病患者怎么降低测血糖时的疼痛

作者: 来源:健客网 时间:2017-10-04 12:04:47

  对于糖尿病患者来说,日常生活除了要按时食药之外,监测血糖也占有至关重要的地位。血糖数值可以说是反映糖尿病患者目前的身体状况,也能让医生及时了解到现阶段治疗方案的效果。大多数的血糖仪都需要经过采血,不少患者在初期可能还未熟悉操作,所以每次测血糖的时候就像"受罪"一样,异常疼痛。那么,糖尿病要降低测血糖时的疼痛有什么办法呢?
                                  

  一、选择适合的血糖仪:一般来说是选用采血量比较少而有准确的血糖仪。人体的出血量跟皮肤的裂开程度有很大的关联,采血量越大就说明出血量要大,那么采血针在皮肤下需要刺得更深,这样带来的疼痛感自然就会越大。目前市面上有不少高度电子化的血糖仪均附有自动吸血功能,患者在选购血糖仪的时候可以多往这方面考虑。

  二、选择适合的手指:选择手指具体要做到两个方面,选中正确的手指再选择正确的部位。手指选择方面我们建议要经常更换手指来采血,每次皮肤被刺穿之后,完全复原是需要一段时间的,所以要尽量记住上一次采血是在哪个手指头,这次采血就要在另一个手指头上进行,待原本采血的手指头疼痛感消失后再继续在那个手指头采血。一般来说,无名指、小指、中指这3个手指头感受到的疼痛感会比较少。为了方便起见,我们可以建立一个采血周期表,记录下自己手指头的采血周期,这样在选择手指头的时候就方便多了。

  在刺穿部位的选择方面,应该尽量避免扎指尖的位置。指尖部位的神经较为丰富,因此敏感度也比较高,所以感到的疼痛感自然就比其他部位要强。一般来说在无名指和小指的侧面,神经分别是比较少的,选择采血部位可以尽量选择这些位置。

  三、做好准备活动:手指被刺穿后的出血量其实跟手指上的血液循环有一定的关系。当手指上血液循环得越好,被刺穿后的出血量就越多,由于监测血糖时采血过程中,需要用到的血量是相对恒定的,所以如果手指的血液血环好的话,仅需刺穿一小点就能达到足够的采血量。保持良好的血液循环,最见到就是保持双手在一定的温度,在检测血糖前可以适当用热水浸泡双手或者用相互摩擦的方法增加手指的血液循环。此外,在采血前手臂应该自然下垂,并按摩采血部位,这样对于一次性完成采血过程其实有不少的帮助。

  四、学习正确的采血方法:其实这方面才是最重要的,为什么去医院护士刺手指就没有自己刺这么疼就是这么一个道理,如何从正确的角度,力度去采血,需要患者通过自己的感觉去寻找,正确的采血方法,除了能够减轻疼痛,还能保证一次就能采血成功。

  如果在检测血糖时,有采血方面的烦恼,可以参考以上介绍的各个内容。其实现在市面上也有推出一种直接植入皮肤的血糖仪,植入后能够实时了解到人体的血糖变化,免去了采血的烦恼,有条件的糖友们可以选择购买。

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