实际上，合理进行诊断试验非常必要，以上“秘籍”有很多误区：
1、超过糖耐量的标准就诊断为妊娠期糖尿病;
2、抽三次血的总量一共只有6到8ml，而人体循环中的血容量大约有4000ml，仅仅占人体血容量的千分之二，不会对人体造成很多损害;
3、在喝糖水之后活动，确实能够降低血糖的水平，那样就会导致你的结果不能实事求是地反映你身体的血糖状态，导致误诊误治，延误治疗;
4、如果确诊妊娠期糖尿病也没有那么可怕，只要按照常规控制饮食、少量多餐、规律锻炼、定期监测血糖、进行胎儿监护、及时终止妊娠、产后检查新生儿血糖，就可以达到理想的妊娠结局。
那么为什么一定要合理做妊娠期糖尿病的确诊试验呢?
因为如果是妊娠期糖尿病而没有诊断，那么没有恰当的控制饮食、监测调节血糖，会造成巨大儿、胎儿宫内发育迟缓、新生儿产伤、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖(如果没有及时检查，处理，会影响宝宝大脑的)，甚至糖尿病酮症酸中毒;
如果是妊娠糖期尿病而没有诊断，那么医生就不会按照妊娠期糖期尿病的常规来对母婴进行监护和治疗，有不恰当用药或延误治疗机会的可能，还有的择期剖宫产的孕妇会因为孕周过早，导致人为的新生儿呼吸窘迫;
如果不是妊娠糖期尿病但没有进行诊断试验，孕妇肯定会由于畏惧妊娠期糖尿病的并发症而严格控制饮食，这又会导致胎儿宫内发育迟缓、孕妇及胎儿的低血糖等问题。
真正的预防妊娠期糖尿病的“秘籍”是什么呢?
那就是怀孕期间坚持健康的生活方式。饮食一定要调理得当，多吃新鲜低糖水果和蔬菜，控制自己的食欲，不要吃得过饱，不要过多食用高糖、高脂肪、高能量的食物，可以少量多次，一天两到三次加餐，不要使体重增长过快(正常体重妇女推荐增长23到30斤，每周增加8两到1斤左右)。
可以从事一般的工作和劳动，适量的运动能够增加肌肉力量，促进新陈代谢，最安全有益的运动形式是游泳、快走、瑜伽，还有注意运动要保持“聊天式运动”，就是边运动可以边聊天，说明没有运动过量，对你和宝宝都安全。
