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1型糖尿病患者血糖监测很必要,控糖坚持四个必须

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2017-10-11 16:53:04

  1型糖尿病栏目综合 1型糖尿病约占糖尿病总数的10%,好发于儿童和青少年,发病年龄通常小于30岁,往往起病通常较急,多食、多尿、多饮、体重减轻等症状较明显,但患者往往胰岛功能差,需终身注射胰岛素治疗维持生存。所以,要想控制好需要终生治疗的糖尿病,就需要在生活中注意细节,上好每天的四堂必修课。
                                           

  血糖监测是1型糖尿病患者必须项目

  1型糖尿病患者因为胰岛功能差,因此需要补充外来胰岛素治疗,再加上病情起伏波动大,不易控制,稍有不慎就很容易引起酮症酸中毒,并将导致患者昏迷或危及生命,因此血糖监测对于糖尿病患者来说是每天都要进行的。

  使用胰岛素治疗的患者,在治疗开始阶段每日至少自我监测血糖5次,达到治疗目标后可每天监测血糖2~4次;若是使用口服降糖药治疗和/或生活方式干预时,血糖控制达标后每周监测血糖2~4次。可以说,1型糖尿病控制的好与坏,很大程度上要看患者有没有自我检测血糖的习惯,只有每日进行多次自我血糖检测的患者,才是一个合格的对自己负责的“糖友”。

  监测血糖可以帮助我们:

  1、吃的明白,活的开心——通过监测了解饮食规律,了解吃哪些食物后会引起较大的血糖波动。

  2、让运动持之以恒——运动前、后测血糖,能直观地看到运动带来的血糖变化,让运动更加容易坚持。

  3、随时监测防患未然——在生活中随时感觉不适,都应马上监测血糖,以防治低血糖发生。

  4、为健康添砖加瓦——定期检测糖化血红蛋白,了解自身血糖情况,积极控制血糖,也就控制了糖尿病并发症的发生发展。

  市场上的血糖仪琳琅满目,1型糖尿病患者往往都有一个合适的,值得信任的血糖仪,根据实际考察之后,发现很多1型糖尿病患者都在用强生稳豪倍优血糖仪,他们说这个操作简单方便,还能查询以往的血糖记录,关键是采血量少,不疼,这些优点都极大地方便了1型糖尿病患者和儿童。而且大字彩屏设计看起来就很直观方便。

  1型糖尿病患者要运动要得当

  对于1型糖尿病来说,坚持运动是一个好习惯。经常参加运动,能够控制病情,减少并发症的发生。但是运动得当很重要,糖尿病患者不适合参加激烈的比赛和剧烈的运动。1型糖尿病患者往往比较年青,可以在日常生活中培养一下自己慢跑、打太极、跳交际舞等运动习惯。需要注意的是,在正式运动前应先做5~10分钟的热身运动。运动时应穿着宽松的衣裤、柔软的棉线袜和合脚的运动鞋。运动结束后做5~10分钟的整理运动,使心跳恢复到每分钟比静息时高10~15分次的水平再休息。

  1型糖尿病患者饮食要合理

  吃对于糖尿病患者来说是着实有讲究的,俗话说“三餐只吃八分饱,蔬菜水果不能少;粗细杂粮搭配好,热量交换要记牢;荤素搭配要平衡,瘦肉鱼蛋适量调。”但是怎样才能做到搭配好、要平衡、适量调呢?

  饮食控制原则:

  1、食物以低脂、适量蛋白质、高碳水化合物为主;

  2、控制每日摄入总热量,达到并维持理想体重;

  3、多食粗粮、蔬菜等高纤维,利于血糖和血脂下降及大全通畅;

  4、清淡饮食,每日吃盐不超过5克;

  5、少量多餐,定时定量定餐。

  不过,“糖友”们一定要记住,只有在餐前餐后进行血糖检测,才可以根据自己的血糖高低,合理的对饮食进行搭配和调试。

  1型糖尿病患者心态要平复乐观

  1型糖尿病患者不仅要接受药物治疗、饮食控制、适量运动、血糖监测等综合性治疗外,还应有必要的心理辅导,使其能积极地接受治疗、保持良好的心态。只有人在心情舒畅和情绪稳定时,肝脏的正常生理功能才会得以更好地发挥,能有效地贮存糖元。从而使血糖下降或保持稳定,病情因而得到改善。所以对于糖友们来说,在生活中保持一颗乐观的心很重要,微笑的力量是无穷的。

  如果以上四堂必修课都做到了,那么1型糖尿病患者在医生帮您把好治疗关的情况下,一定能用科学的态度和行为,学会与糖尿病和平相处,使自己成为带病的“健康人”,享受美好人生。  1型糖尿病栏目综合 1型糖尿病约占糖尿病总数的10%,好发于儿童和青少年,发病年龄通常小于30岁,往往起病通常较急,多食、多尿、多饮、体重减轻等症状较明显,但患者往往胰岛功能差,需终身注射胰岛素治疗维持生存。所以,要想控制好需要终生治疗的糖尿病,就需要在生活中注意细节,上好每天的四堂必修课。

  血糖监测是1型糖尿病患者必须项目

  1型糖尿病患者因为胰岛功能差,因此需要补充外来胰岛素治疗,再加上病情起伏波动大,不易控制,稍有不慎就很容易引起酮症酸中毒,并将导致患者昏迷或危及生命,因此血糖监测对于糖尿病患者来说是每天都要进行的。

  使用胰岛素治疗的患者,在治疗开始阶段每日至少自我监测血糖5次,达到治疗目标后可每天监测血糖2~4次;若是使用口服降糖药治疗和/或生活方式干预时,血糖控制达标后每周监测血糖2~4次。可以说,1型糖尿病控制的好与坏,很大程度上要看患者有没有自我检测血糖的习惯,只有每日进行多次自我血糖检测的患者,才是一个合格的对自己负责的“糖友”。

  监测血糖可以帮助我们:

  1、吃的明白,活的开心——通过监测了解饮食规律,了解吃哪些食物后会引起较大的血糖波动。

  2、让运动持之以恒——运动前、后测血糖,能直观地看到运动带来的血糖变化,让运动更加容易坚持。

  3、随时监测防患未然——在生活中随时感觉不适,都应马上监测血糖,以防治低血糖发生。

  4、为健康添砖加瓦——定期检测糖化血红蛋白,了解自身血糖情况,积极控制血糖,也就控制了糖尿病并发症的发生发展。

  市场上的血糖仪琳琅满目,1型糖尿病患者往往都有一个合适的,值得信任的血糖仪,根据实际考察之后,发现很多1型糖尿病患者都在用强生稳豪倍优血糖仪,他们说这个操作简单方便,还能查询以往的血糖记录,关键是采血量少,不疼,这些优点都极大地方便了1型糖尿病患者和儿童。而且大字彩屏设计看起来就很直观方便。

  1型糖尿病患者要运动要得当

  对于1型糖尿病来说,坚持运动是一个好习惯。经常参加运动,能够控制病情,减少并发症的发生。但是运动得当很重要,糖尿病患者不适合参加激烈的比赛和剧烈的运动。1型糖尿病患者往往比较年青,可以在日常生活中培养一下自己慢跑、打太极、跳交际舞等运动习惯。需要注意的是,在正式运动前应先做5~10分钟的热身运动。运动时应穿着宽松的衣裤、柔软的棉线袜和合脚的运动鞋。运动结束后做5~10分钟的整理运动,使心跳恢复到每分钟比静息时高10~15分次的水平再休息。

  1型糖尿病患者饮食要合理

  吃对于糖尿病患者来说是着实有讲究的,俗话说“三餐只吃八分饱,蔬菜水果不能少;粗细杂粮搭配好,热量交换要记牢;荤素搭配要平衡,瘦肉鱼蛋适量调。”但是怎样才能做到搭配好、要平衡、适量调呢?

  饮食控制原则:

  1、食物以低脂、适量蛋白质、高碳水化合物为主;

  2、控制每日摄入总热量,达到并维持理想体重;

  3、多食粗粮、蔬菜等高纤维,利于血糖和血脂下降及大全通畅;

  4、清淡饮食,每日吃盐不超过5克;

  5、少量多餐,定时定量定餐。

  不过,“糖友”们一定要记住,只有在餐前餐后进行血糖检测,才可以根据自己的血糖高低,合理的对饮食进行搭配和调试。

  1型糖尿病患者心态要平复乐观

  1型糖尿病患者不仅要接受药物治疗、饮食控制、适量运动、血糖监测等综合性治疗外,还应有必要的心理辅导,使其能积极地接受治疗、保持良好的心态。只有人在心情舒畅和情绪稳定时,肝脏的正常生理功能才会得以更好地发挥,能有效地贮存糖元。从而使血糖下降或保持稳定,病情因而得到改善。所以对于糖友们来说,在生活中保持一颗乐观的心很重要,微笑的力量是无穷的。

  如果以上四堂必修课都做到了,那么1型糖尿病患者在医生帮您把好治疗关的情况下,一定能用科学的态度和行为,学会与糖尿病和平相处,使自己成为带病的“健康人”,享受美好人生。

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