糖友进行自我血糖监测的意义
●可以确定自己血糖水平的高或低;
●理解饮食(例如每种食物)和运动是如何影响自己的血糖;
●可以通过血糖水平来监控糖尿病治疗的效果;
●有助于调节运动，运动前后监测血糖，能直观地了解到运动带来的血糖变化;
●血糖水平会直接影响到医生的处方及药物调整。
自我血糖监测(SMBG)，它是糖尿病病情监测的重要手段之一。可关于测血糖的使用方法，也有很多注意事项，应该避免以下常见错误。
1采血针重复使用
一个采血针重复使用多次，这在老年糖友中比较常见。在这里糖小媚提醒大家：采血针是一次性用品，不可以重复使用。多次重复使用采血针可造成以下危害：
采血针一经使用,针尖就不再锋利,并且会随着使用次数的增加而越来越钝。再次采血时,也会因为针尖变钝增加疼痛感，影响采血量和检测结果。
使用过的采血针上很容易滋生细菌,可能会直接危害健康。为了保障采血的安全和测量的准确性，血糖检测完毕后,应立即将使用过的采血针妥当地弃置。下次采血时，应使用新针头。
用新采血针的好处
避免疼痛
只有未使用过的采血针才能保有完整的针头切割面，针头十分锋利，采血时可以快速刺入，减少疼痛感。
避免受伤
未使用过的采血针，针头切割面完整，能避免进出皮肤组织时造成撕裂损伤。
避免感染
未拆封的新针头都经过灭菌处理，确保无污染，使用更加安全。
一般采血针和血糖试纸都是配套出售的，数量完全够用，因此糖友们大可不必重复使用针头。如果因为重复使用采血针而造成测量不准或感染，反而得不偿失。
2不用酒精棉片消毒
采血时会有创口，如果不严格消毒，伤口容易感染，并且会影响愈合。所以建议糖友们在自测血糖前一定要用酒精棉片做好消毒处理。
消毒方法
首先，用流动的水洗净双手并擦干(最好用温水)。
然后用一次性酒精棉片由内向外擦拭手指皮肤，这里不能用碘伏、安尔碘、碘酒等消毒，因为会干扰检测结果。
待酒精完全干后，开始采血。由于酒精也会与试纸条上物质发生化学反应影响检测结果，并且酒精未挥发完直接采血也会增加痛感，因此用酒精棉片消毒后，一定要等到酒精彻底干后，再进针。
3酒精棉片过期
有些糖友测血糖时不用酒精棉片消毒，导致囤积了大量的酒精棉片，长期不用就会过期。过期的酒精棉片由于酒精浓度达不到要求，起不到消毒杀菌的效果，应丢弃不可再用。
酒精棉片保存
为了保证质量，酒精棉片应贮存在相对湿度不大于80%、温度不大于37℃、无腐蚀性气体、通风良好、阴凉干燥的清洁室内，尽可能在有效期内使用完。在有效期内使用时，如果发现有异常，也应停止使用。
