早期糖尿病眼病几乎没有症状。随着病情发展,患者的视力会逐渐减退或有闪光感。视力突然丧失,往往意味着已经出现眼底出血。异常的代谢产物大量蓄积在晶状体内,就会降低其透明度、混浊不清,光线无法正常通过,引起视力减退甚至失明。
糖尿病眼病的高危人群有
(1)糖尿病长期控制不好者。高血糖持续时间长,容易引起糖尿病眼病。
(2)糖尿病病史较长的患者。临床上很多糖尿病患者在确诊前已有多年病史,还有出现眼病并发症时才发现糖尿病的。
(3)妊娠期糖尿病患者。建议这类患者每3个月检查眼底1次。
(4)高血压患者。特别是血糖波动较大的患者;还包括同时口服避孕药、吸烟等患者。
(5)胰岛素依赖型的糖尿病人。这类患者发病早、病情重,容易患眼病。
(6)低龄患者。
糖友如何保护自己的眼睛?
1、严格控制血糖、血压
糖尿病眼病与血糖关系非常密切,如果早期把血糖控制正常,就可以大大减少糖尿病眼病的发生或者延缓其发展。糖尿病患者如果兼有高血压的话,发生视网膜病变、眼底出血的可能性会大大增加。所以,控制好血糖、血压是非常重要的预防措施。
2、避免用眼过度
用眼过度会使眼压升高,加重眼部疾病。糖尿病患者要特别注意,不要紧盯闪烁的荧屏时间太长,尤其在电脑、手机、平板等盛行的现代社会,要格外注意眼睛的放松休息。
读书、看报字号太小的时候,最好借用放大镜,以避免视疲劳。此外,少带隐形眼镜、配度数合适的框架眼镜,也可以减轻眼睛负担。
3、外出时戴太阳镜
强烈的阳光,应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境,避免眼睛受到紫外线伤害,降低患白内障的风险。
4、养成良好的生活习惯
糖尿病人用戒烟禁酒,注意用眼卫生,避免熬夜及长时间阅读、看电视、电脑,避免眼疲劳。
5、定期检查眼底
确诊时要检查眼底。若是散瞳后发现眼压异常,再做一个眼底血管造影。若没有问题,血糖稳定者每半年复查一次;血糖长期不稳,或做过白内障手术,3个月查一次。此外,反复出现虹膜炎、眼肌麻痹的人,要尽快查血糖。
综上,糖尿病并发症危害大,如果糖尿病眼病一旦出现,眼底病变往往不可逆转。因此,对于糖尿病眼病一定要引起足够重视,预防糖尿病眼病很重要。