(1)总热量控制不宜过低:一般以每千克体重147~167kf为宜,肥胖孕妇取低值,体重正常或偏瘦可取高值,使孕期体重适当增加,以增加量不超过9kg为适当。
(2)可采用少量多餐进食法:每日3顿正餐,早与午餐之间,午与晚餐之间及睡前可少量进食,总热量不要突破标准所计算的热量。
(3)高蛋白质饮食:一般糖尿病患者,每日每千克体重蛋白质摄入量为0.8~1.2g,糖尿病孕妇需增加蛋白质摄入量,以每天每千克体重1.5g为宜。最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼等。
(4)充分保证多种维生素及微量元素的摄入:适当补充铁、钙、维生素D等,不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。