1.芥麦茶
临床糖尿病治疗实践证明，荞麦能够提升胰岛素水平，降低糖化血红蛋白和糖化血清蛋白，降低血脂，因此，常喝芥麦茶能够有效降低血糖，有助于减少糖尿病并发症发生的几率。
2.苦瓜茶
国内外研究机构证明，苦瓜中含有丰富的维生素C和钾等物质，可有效降低血压血糖，具有治疗糖尿病的功效。
3.枸杞菊花茶
中医认为糖尿病是阴虚内热的基础病基之一,枸杞可以养阴滋肾，菊花可以清火降压,这两药同时使用，有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。
4.山茱萸茶
有研究表明，山茱萸中含有熊果酸和齐墩果酸等成分，对降血糖有一定的功效。
5.杜仲叶茶
现代医学表明，杜仲中含有绿原酸和黄酮类化合物两种物质，它们可以阻碍或延迟葡萄糖的生成以及肠道的吸收，从而维持体内适当的血糖值，因此常喝杜仲叶茶可以有效降低血糖。
6.桑叶茶
药理研究表明，桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。
7.山药茶
根据《临床实用中药学》记载，作为药食两用的植物食材，山药具有补脾、益肺、固肾益精的功能。并且可以使皮下脂肪减少，避免肥胖，是糖尿病人减肥的理想饮品。
8.石榴皮茶
石榴叶中含有丰富的铬，同时铬对人体糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。它能提升体内的葡萄糖容量，为糖尿病患者增加胰岛素，因此用石榴皮和叶泡茶对糖尿病有良好的治疗效果。
9.雪莲果叶茶
日本琉球大学调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝雪莲果叶茶有关，通过进一步研究表明，雪莲果叶中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，对糖尿病治疗具有辅助功效。
糖尿病人喝茶应注意哪些问题?
应喝淡茶，不宜喝浓茶，防止浓度过高影响睡眠质量。
饮茶应该是少量多次，不要等到口渴时再喝。同时饮茶量要依病情而定，一般来说一天4杯，约1000ml即可。
综上所述，糖友们喝对茶好处大大的，但是也不要早晨空腹饮茶，以减少对胃肠道的刺激，可选择午后时间喝茶。
