高能量食物：每100克食物所含的能量如果超过400千卡，就是高能量食物。
常见的高能量食物如：各种植物油(因油脂提炼精度不同略存在差别)、猪肉(肥)、肥牛、松子仁、蛋黄粉、核桃(干)、芝麻酱、花生酱、葵花籽(炒)、榛子(炒)、花生(炒)、羊肝、腊肠、猪脖肉、油炸土豆片、炸杏仁、杏仁、葵花籽、巧克力、炒南瓜子、腰果、牛肉干、曲奇饼、全蛋粉、鸭皮、焦圈、维夫饼干、麻花、开口笑、香肠、猪头皮、腊肉、油面筋、全脂加糖奶粉等。
高糖食物：蔗糖、冰糖、红糖、麦芽糖、糖浆、蜂蜜、各种糖果、各种蜜饯、糖水罐头、汽水、可乐、椰奶等甜味食品。
高脂食物：黄油、肥肉、炸薯条、春卷、油酥点心等高脂肪及油炸食品。
高盐食物：各种酱菜、咸菜、豆腐乳、豆瓣酱、辣椒酱、酱油、咸鸭蛋、咸水鸭、火腿肠等。
综上所述，上述食品，都是偏好这些比较夸张含量的食物，对于这些食物，糖尿病患者一定要记住，自己是要远离这些的，完全不要掉进去这样的坑，糖尿病患者需要限制食用量
