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疲劳会使血糖升高吗?

作者: 来源:家庭医生在线 时间:2018-04-16 17:59:00

  疲劳会使血糖升高吗?答案是:会的。疲劳是和血糖有关系的,疲劳使胰岛素受体对胰岛素的敏感性下降,人的血糖水平上升。

  1、饮食方面不节制它是血糖波动一个比较重要的因素。当人在正常进餐后,血糖就会有较大的波动,有些朋友非常喜欢吃糖醋排骨、油面筋、洋快餐等一些高油、高脂的食品,这些都是会容易让人血糖升高的。

  2、睡眠不佳如果人们晚上失眠,没有睡好觉,也会对血糖波动有很大影响。事实证明:如果一个人失眠的话,那么第二天血糖可能就很高。

  3、心情的变化人体内存在多种影响血糖水平的激素,如肾上腺素、生长激素等都可以升高血糖,但可以降低血糖的,只有胰岛素。当人出现情绪变化时会对体内的激素产生影响,如在发怒、激动、哭泣的时候,肾上腺素分泌就会增多,从而使血糖升高。糖尿病患者本身胰岛功能不是特别好,或存在胰岛素抵抗,所以,升高血糖的激素只要波动,血糖就会跟着波动。

  4、运动引起的血糖波动糖尿病的病人需要强调运动,假如不运动的话,血糖水平就会波动,但是如果运动的太剧烈,血糖也会因为应激、体内激素的变化,引起血糖升高。

  综上所述,疲劳因素会让血糖升高,还有很多的因素会影响到血糖的变化,细菌感染和环境变化等等因素也都会造成血糖的波动。

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