糖尿病饮食禁忌
糖尿病一种非常“忌口”的疾病,而任何食物都含有糖分,患者总不能不吃不喝来让血糖稳定吧,掌握一定的饮食禁忌之后患者便可以在控制好血糖的同时,不至于“挨饿”。
禁忌一,糖分高的食物
糖尿病是一种血糖升高的疾病,而血液内的葡萄糖主要来自于食物,因此葡萄糖含量高的食物都不能吃,蜂蜜,白糖,红糖等。
禁忌二,吃的太油腻
吃的太油腻对于糖尿病患者来说也是非常有害的,一来脂肪可以经过转化成为葡萄糖,从而间接升高血糖;二来脂肪会危害患者的心血管系统,本身糖尿病患者罹患心脑血管系统疾病的几率就较常人高。
禁忌三,吃的太多
就算是糖分少的食物,如果吃的太多,那么血液内的葡萄糖还是会很高的,这对于糖尿病患者来说还是很危险的。糖尿病患者的饮食应该定时定量,每餐都不能吃得太多,如果有必要可以在两餐之间加餐,但是一定不能一餐吃的过多。
禁忌四,饮食不均衡
糖尿病患者的饮食应该更加注重营养,只有全面的营养素补充,方能很好的让细胞利用葡萄糖,提高细胞对胰岛素的敏感性。
糖尿病并发症很多
其实糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病带来的并发症,例如糖尿病足,糖尿病肾病,还有糖尿病视网膜病变。这些都是会给生活质量带来严重威胁的疾病,所以要想避免这些并发症,患者必须要保持血糖稳定,除了要控制好饮食,定时服药之外,还要进行简单的活动。
千万不能自行增减药物,以免让血糖失控,到那时候再想稳定血糖,就必须要付出很大的代价。
综上所述,糖尿病的治疗是一个长期的过程,伴随着患者的一生,因此病程长不可避免,患者需要找到一种和此病长期相处的方法,一来提高生活质量,二来还能够增加治疗依从性,定期检测血糖,有不适时及时随诊。