糖尿病足早期症状
大家都知道，糖尿病容易诱发足部病变，糖尿病足就是糖尿病的严重慢性并发症之一。糖尿病患者因神经病变，使足部失去感觉，并出现畸形和血管病变，使足部缺血，局部组织失去活力，因此容易发生严重的损伤、溃疡、坏疽及感染，最后有的需要截肢。这些足部的病理变化，统称为糖尿病足。
糖尿病专家说，糖尿病足在寒冷、潮湿的环境下特别容易发病，冬天天冷，血管收缩，也会导致原有病变的加重。有不少患者认为糖尿病足溃烂离他甚远，其实看一看这样的数字很可能令我们触目惊心：约15%~20%的糖尿病患者会出现糖尿病足，其中33%会因下肢缺血坏死面临截肢。病程超过10年，又长期控制不好血糖，或是合并高血压、高血脂和肥胖的中老年人，是糖尿病足重点攻击的对象。
为此，专家提醒患者：若你出现以下的症状，如感觉到下肢麻木、刺痛、脚底下有踩棉花感，以及出现足部发凉、皮肤发暗、色素沉着、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状，就要想到自己是否患糖尿病足了。对于病情较轻的糖尿病足患者来说，用些药物抗感染、局部清创就可以了。而病变严重的人多伴有下肢动脉狭窄、闭塞，单纯靠药物治疗就不行了，还得配合外科手术。
冬季预防糖尿病足注意六件事
众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的一系列并发症，冬季天气寒冷、气候干燥，对于糖尿病人来说，是最容易发生糖尿病足的季节。所以，我们要多了解一些糖尿病足的知识，以防在这个高发季节受到糖尿病足的侵害。下面就来看39健康网编辑介绍的几条冬天防护糖尿病足的小知识。
1.冬季糖尿病患者要特别注意足部保暖。不要光脚走路，可以穿厚一点的保暖袜，但袜口一定要宽松，以免影响足部的血液循环。鞋子在保暖的同时还要注意透气性，如果鞋子不透气引起脚汗容易滋生细菌，增加感染的机会。另外，鞋底、鞋帮一定要柔软，不要穿尖头或高跟的鞋子。平时还要注意修剪趾甲，穿鞋袜之前要检查鞋内是否有异物，尽量使双脚不受伤。
2.糖尿病患者用热水泡脚时也要特别注意，由于糖尿病患者下肢神经病变导致局部感觉迟钝，所以泡脚时一定要测好水温，以免烫伤。一般建议水温与体温相当，不高于40℃为宜。
3.进行适当的运动，患者可根据自己的情况选择散步、快步、原地踏步、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等运动，每次30min。运动时以不感觉足部疼痛为宜，尽可能做到定时、定量，量力而行并持之以恒，可改善下肢血液循环，预防足部病变。
4、平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，利于下肢代谢产物的及时排除;
5、鞋应该选择轻巧、柔软、透气性好，鞋尖宽大鞋头距足趾有一定距离，不挤压脚趾，大小合适能够系带的平跟厚底鞋。
