为什么会得抑郁症?
1、长期严格的饮食控制，锻炼和治疗要求(监测血糖，长期服药甚至注射胰岛素)会造成糖友生活上的不便，加之随着病情的发展会引发其他重要器官的并发症，因此患者常常会背负沉重的精神压力，从而产生负面情绪，引发抑郁。
2、长期高血糖导致机体出现应激样反应，血浆皮质醇、胰高血糖素、生长素等激素水平升高，皮质醇活性发生改变，上述这些变化使患者容易出现焦虑和抑郁情绪。
抑郁症的早期症状
躯体反应
1、轻度抑郁症糖友常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、四肢痛、背痛、腰痛等。浑身不适，总觉每天都很累。
2、部分糖友会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。抑郁症患者长期存在这种情绪。
3、对高兴的事情表现的非常“木然”，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍拂己意，便会发怒，表现为极易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。
4、顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力等症状，往往会被诊断为“神经衰弱”。
精神表现
1、对生活失去兴趣。轻度抑郁症糖友会经常感到生活情趣索然无味，表现为整日唉声叹气，甚至感到“委屈”，不时流下眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。
2、某些患者会有轻度的“无价值感”，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生“没有用”的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加各种集体活动，尤其喜欢独处。可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。
得了抑郁症怎么办?
1、继续治疗糖尿病，控制血糖，对血糖的控制目标适当调整。
2、及时看心理医生，针对抑郁进行心理干预，必要时要遵医嘱服用抗焦虑抑郁药物。
3、糖友要以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。平时多参加一些社交活动及适量的运动锻炼，有助于改善心境，调节心情。
4、把得了抑郁症的事情和家人朋友交流，获取大家理解、支持。
