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安全旅行,做好这8点

作者: 来源:健客网 时间:2018-06-14 13:24:47

  外出旅行时,糖尿病患者管理好自己的血糖至关重要,这其中面临诸多挑战,比如药物的储存,注射药物的时间等等,近期,美国糖尿病教育者协会(AADE)简化了外出旅行的八项注意,对糖尿病患者、家属及医务工作者均有教育和借鉴作用。

  1、备足药物

  建议带足两周的药物,以防旅行时间延长或药品放错地方。同时备用一个注射泵,防止出现故障。随身携带备用处方。

  2、保护好药物

  不要将药物放在托运行李或后备箱中,建议将药物放在原始包装内或触手可及的地方。

  3、自我健康情况介绍

  穿戴医疗手镯或项链、携带医生的记录或含急诊联系的健康卡,提示患有糖尿病。最好也学习一些外语的必备短语。

  4、携带零食或低血糖治疗药物

  旅行中任何时刻都有可能发生低血糖,建议备足健康的零食、葡萄糖片或凝胶。

  5、飞行前的沟通

  患者应告知运输安全管理局工作人员自身的健康情况,提前学习相关政策及法规。同时需要警惕气压变化对药瓶或注射器的影响。

  6、经常检测血糖

  经过不同食物、不同活动、不同时区的“考验”,旅行可导致血糖波动。经常监测血糖并制定计划调整注射时间表。

  7、保护好足部

  穿合适的鞋和袜子,当步行出现水肿后应检查脚踝。飞行时穿压力袜可对抗水肿,伸足和曲足可改善足部循环。

  8、为紧急情况做好准备

  咨询旅馆,请其推荐当地的糖尿病医生。

  综上,做到这8项不仅是对您自己身体的保证,也是对其他人的保证,同时更是您这次外出安全旅行、享受旅行、快乐旅行的重要保证,一定要有所学习,有所突破,生活还有美好的景色等着大家观看。

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