饮食正常但体重减轻
血糖高尿液多,随之丢失的热量也会增多。正因为如此,糖友才会呈现三多一少(吃多、喝多、尿多和体重减轻)。减轻体重有利于操控2型糖尿病,而血糖过高时,随尿液排出的糖分更多,使人体吸收的热量和液体削减,呈现体重大幅下降、消瘦等。发现这一状况,最好在医师指导下,进行饮食调理或药物调整。
醉酒感或失掉意识
血糖水平过低会影响大脑,导致走路摇晃、话语不清,乃至晕厥。专家建议,发作低血糖时,最好能及时弥补15~20克糖,别的无妨随身备点糖块。
多尿
普通人每天尿液量一般在2升左右。假如夜间起夜频发而且尿多,除了膀胱过动症或男性前列腺肥壮之外,很可能是血糖失控所构成的。
特别口渴
气温高、食物过咸或添加运动量等,会让人口渴。可是,血液中糖太多也会让人觉得口渴,因为肾脏在过滤糖分的一起,会带出更多的体液,添加小便量,从而发出需求及时补水的信号。材料显现,每天排尿量和饮水量超越1加仑(约合3.78升)可能标明血糖失衡。
极度疲惫
这是血糖失控的另一大信号。尽管葡萄糖是能量的首要来源,但假如葡萄糖太多,糖分会堆积在血液中时,肌肉无法获得足够的能量,很容易呈现疲惫、昏昏欲睡等体现。这在饱餐之后尤其显着。假如糖友每晚睡7~8小时却仍感疲惫乏力,最好看医师。
创伤愈合慢
血糖过高会下降白血球抗击感染的才能,导致正本几天就能愈合的小创伤、牙龈出血、炎症和口腔溃疡等难以愈合。发现此类问题应及时就医。
视力问题
与高血压相同,高血糖也会危害眼部感觉神经,严峻威胁视力。糖尿病性视网膜病变是一种常见的视网膜血管病,是成年人致盲的头号病因。糖友呈现视力含糊、视觉斑驳、漂浮物或闪光等症状时,一定要及时看眼科医师。
头晕目眩
头晕目眩可能是低血糖的信号,严峻时乃至可能危及生命。此刻,喝一杯果汁可敏捷提高血糖水平。糖友假如常常发作晕厥,应该及时告诉医师,可能需求调整用药及饮食。
四肢浮肿
除了人们熟知的高血压、心力衰竭等疾病,糖尿病也会危害肾脏的过滤分泌才能,呈现四肢浮肿等体液聚集的肾病信号。此刻,要注意规则服药、改进饮食结构,以便控糖护肾。
麻痹刺痛
神经损害(周围神经病变)是缓慢血糖升高的又一信号,常会导致四肢麻痹、反响“愚钝”,无法正常感知痛苦或温度改变等。因而,糖友应常常检查四肢,特别是双脚。此外,对痛苦过火灵敏,比如不明原因呈现刺痛等不适,也可能是神经损害的体现之一。
消化不良
糖尿病还会损害协助胃排空的神经,构成“糖尿病性胃轻瘫”,添加控糖难度。食物堆积在胃里不能进入肠道消化,就会引起腹泻、便秘或大便失禁等各种形式的消化问题。进食或吞咽困难,也可能是胃轻瘫的症状。
创伤难愈
血糖过高会导致创伤难以愈合,或皮下淤伤康复缓慢等。感染本身也会加剧高血糖,反过来又会使免疫系统更难抗击感染,构成恶性循环。因而,防备和及时处理创伤,哪怕很小的创伤,对削减糖友的感染风险也相当重要。