首先要减肥，假如你超重，一定要控制饮食，加大运动量，其实糖尿病病人任何东西都可以吃，但一定要限制饮食的总热量，只要每餐每天不超过应该摄取的总量就可以自己选择爱吃什么，但是吃饭最好按顿吃不要吃零食，这样不利于血糖的控制，运动量要大点，比如每天爬12层楼爬个三四次，坚持不了可以分几次做，总之体重要减下来，如果你瘦的话就要给足够的热量，不能太过消瘦，要控制在理想体重最好。具体方法如下：
一、通过抑制肠道对糖的吸收从而降低饭后高血糖
二、经过增加外周组织对糖的摄取和利用从而提高胰岛素的敏感性
三、不会引起糖尿病病人在服药后血糖迅速下降而引发低血糖症
四、不会增加患者体重，反而有助于肥胖患者减轻体重五是其副作用少，虽然可因剂量过大导致胃肠道副作用，以及由于药物蓄积而引起的乳酸性酸中毒，但在常规剂量下极少发生，安全性高。
以上讲解了初期糖尿病治疗的方法，万事开头难，做好第一步就已经成功一半，专家提醒保持良好的心态就是最好的治疗方法。
