肩周炎也是糖尿病信号
糖尿病患者由于血管硬化、狭隘，神经养分缺乏以及代谢妨碍，神经可能发作变性，导致感觉减退甚至损失。这时关节即使受损，患者也浑然不知，无法经过控制运动、休息来改进，由此可能导致更严重的关节损害。关节内和邻近骨质重复损害，导致韧带松弛，软骨软化或脱落，可引起关节炎症状。这种关节炎绝大多数见于足部，其次是膝部，亦可发作在肩、肘、指以及腰骶关节、骶髂关节、髋关节等。患者可无显着部分发热、红肿、痛苦以及关节妨碍等，但有的人可能发作双下肢袜套状的皮肤感觉损失。
如果无外伤等原因，呈现一侧肩关节痛苦等，要有高度的警觉，在就诊骨科、按摩科之前，先进行血糖的查看，以清晰是否为糖尿病引起的。
流行病学调研结果表明，糖尿病患者是肩周炎好发人群。依据专家学者的研讨显现，1型糖尿病病人中肩周炎的患病率为10%左右，2型糖尿病病人中肩周炎的患病率高达22.4%。这可能是由于糖尿病人的高血糖易损害小血管壁，然后影响血液供给，导致部分肿胀。这种病变发作于肩关节周围软组织，尤其是肩周部易磨损、老化的肌腱和关节囊处，加剧了该处的炎症反响，然后诱发肩周炎。
转臂运动可缓解糖尿病肩
运动医学专家以为，关于此类人群来说，要想缓解肩部痛苦，无妨常常做一做转臂运动，可有用促进部分血液循环，防备关节囊、肩胛、肱二头肌腱等处的黏连。
具体方法：取站位，两腿微屈，安静呼吸后，左臂自前向后，右臂自后向前(两臂滚动的方向相反)，以身体为中心画圈，2至3分钟后，再以反方向重复转臂动作2~3分钟。每天迟早各1次，宜长期坚持操练。
