曾经普遍以为，Ⅱ型患者大大都是40岁以上的中老年人，乃至以为这是一种“老年病”。现在发现，糖尿病患者越来越年青化，20～30岁的糖尿病患者显着增多。不少年青患者因症状不显着而很简略被忽略，一经发现，很或许就是重症了。
从某种程度上说，糖尿病是一种吃出来的病，与饮食及日子不规则有关。不少年青人好打游戏，出门靠车，上楼靠电梯，很少运动，又比较馋嘴好吃肉、爱吃夜宵，这种不规则的饮食和日子添加了患糖尿病的危险。许多年青人平常喜爱喝饮料，得了糖尿病后常常觉得口干口苦，更喜爱喝甜的饮料，这就更简略导致血糖飙升。
大都Ⅱ型糖尿病患者可通过改动饮食习惯、添加运动量以及保持健康体重来操控血糖。需求留意的是，有一些患者在糖尿病发病初期是没有显着症状的，主张有糖尿病宗族病史、身段肥胖、短少运动、有不健康饮食习惯的人群，应守时到医院测血糖。
糖尿病的可怕在于并发症
糖尿病对于患者的影响，并非所谓“血糖升高”这么简略。
糖尿病的可怕，来源于它后期的并发症。糖尿病的并发症包含急性并发症和缓慢并发症。急性并发症包含浙江小伙患上的酮酸中毒、高渗性昏倒。缓慢并发症则糖尿病视网膜病变，心脑血管病变如冠心病、中风、脑梗塞等，以及足部、下肢感染后久治不愈、溃疡等。
患上糖尿病后，首先要及时到医院就诊，但仅靠医师的医治是远远不行的。数据显现，糖化达标率每添加1%，其并发症的患病危险就会削减20%～30%。因而，患者要在医师指导下，自我进行血糖监测，并坚持健康的日子方式，操控好自己的血糖。
糖尿病患者还需对血压和血脂进行监测。可用血压计在医师指导下，每天守时测血压，将血压操控在一个杰出的范围内。因为高血压常与糖尿病并存，对心脑血管损害很大。每年还应至少到医院进行一次血脂查看。
怎么自我发现前期糖尿病
1、口渴和多尿的症状。患者的饮水量许多增多，排尿的次数和份量也随之增多，是发现糖尿病最快捷的途径。尤其是睡梦中因极度口渴而醒来喝水的症状，或许阐明病情现已恶化，正常人每日的排尿量是1--1.5公升，但糖尿患者因小便频数，每日的排尿量往往达到2--4公升，有的患者乃至高达10公升，尿液中葡萄糖增多，宣布甜酸气味和许多泡沫并招引昆虫飞来，就要马上去医院医治，因为口干是糖尿病最早呈现的前期症状。
2、饥饿和多食的症状。因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到满足的热量保持身体的根本需求，会常常感到反常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故;平常不吃甜食的人也开始不加挑选地吃许多甜食，这就需求去医院查看了，这些反常症状往往是糖尿病的前兆。
3、眼睛简略疲惫，视力急剧下降。当感到眼睛很简略疲惫，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛俄然从远视变为近视或曾经没有的老花眼现象等，要当即进行眼科查看，上述症状就是糖尿病会引起的视力妨碍、视网膜出血、白内障、视力调理妨碍等疾病的显着体现。感觉神经妨碍。
4、糖尿患者会有顽固性四肢麻木、四肢发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻木、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻木，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经妨碍等症状，一经发现就要去医院查看，不得延迟。
5、全身厌倦无力。没有从事劳作或体育运动，身体常常无原由地感到疲惫不堪，感到双腿乏力，膝盖酸软，尤其是上下楼梯的时分;身体表面健康的人，呈现这些症状就要上医院诊治了。
6、体重下降。中年人的身体日渐肥胖，胃口也正常，一旦发现体重下降很快，就应考虑是否的了糖尿病。因肥胖会增大胰岛素的需求量，导至病情急剧恶化。
7、牙齿疾病。糖尿病引起的血液循环妨碍，会使牙齿松动掉落，发作牙周炎，牙槽脓漏;又因为牙龈变形，装好的假牙也会显得不合适。
8、皮肤疾病。糖尿患者的皮肤抗感染力差，皮肤发痒挠破就会感染，还有皮肤脓肿、湿疹、斑疹、肛门发痒、女人阴部不适发痒等。
9、性欲减退。男性因性功能减退而阳痿，与同龄人有显着差距的，也是糖尿病的前兆。
10、月经反常。女人因胰岛激素排泄缺乏，月经会不规则或闭经。
血脂是可治可防的。
1、操控饮食
操控胆固醇的摄入量和脂肪的进食量：肥肉、烧鹅、油炸类等油腻性的食物，以及动物油、蛋黄、动物脑髓、内脏尽量少吃;食用油每天不逾越20g，而且应挑选植物油，尽量避免动物油;
以清淡饮食为主：蔬菜生果宜多吃点，糖分比较高的生果吃少量，多吃豆类制品及维生素：有促进脂质代谢的功用;
甜食：尽量不要进食糖类及甜点;
适量饮食：禁止暴饮暴食，米饭、粉面等确保底子能量的食物必定要吃。
2、改善日子方式
减肥：力求坚持理想体重
戒烟：吸烟者最好是戒烟，避免吸入二手烟;
限酒：可以适量地喝一些红酒;
运动：宜适量运动;
压力：严峻压力过大的，应懂得懈怠身心;
适量喝茶：茶叶有增强血管壁柔韧性、弹性和浸透才能的功用，可以促进血液循环、防范脑血栓构成，但不宜饮浓茶。
在糖尿病的类型中，Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病是最常见的两种。Ⅰ型糖尿病的病因并不清晰，一般和本身免疫以及环境有关;Ⅱ型糖尿患者群最为广泛，患者多超重或肥壮，有显着的家族遗传性。
曾经普遍以为，Ⅱ型患者大大都是40岁以上的中老年人，乃至以为这是一种“老年病”。现在发现，糖尿病患者越来越年轻化，20～30岁的糖尿病患者显着增多。不少年轻患者因症状不显着而很简单被疏忽，一经发现，很可能就是重症了。
从某种程度上说，糖尿病是一种吃出来的病，与饮食及日子不规则有关。不少年轻人好打游戏，出门靠车，上楼靠电梯，很少运动，又比较馋嘴好吃肉、爱吃夜宵，这种不规则的饮食和日子添加了患糖尿病的危险。许多年轻人平常喜爱喝饮料，得了糖尿病后常常觉得口干口苦，更喜爱喝甜的饮料，这就更简单导致血糖飙升。
大都Ⅱ型糖尿病患者可通过改动饮食习惯、添加运动量以及保持健康体重来操控血糖。需要留意的是，有一些患者在糖尿病发病初期是没有显着症状的，主张有糖尿病家族病史、身段肥壮、短少运动、有不健康饮食习惯的人群，应守时到医院测血糖。
糖尿病的可怕在于并发症
糖尿病关于患者的影响，并非所谓“血糖升高”这么简单。
糖尿病的可怕，来源于它后期的并发症。糖尿病的并发症包含急性并发症和缓慢并发症。急性并发症包含浙江小伙患上的酮酸中毒、高渗性昏倒。缓慢并发症则糖尿病视网膜病变，心脑血管病变如冠心病、中风、脑梗塞等，以及足部、下肢感染后久治不愈、溃疡等。
患上糖尿病后，首先要及时到医院就诊，但仅靠医师的医治是远远不行的。数据显示，糖化达标率每添加1%，其并发症的患病危险就会削减20%～30%。因而，患者要在医师指导下，自我进行血糖监测，并坚持健康的日子方式，操控好自己的血糖。
糖尿病患者还需对血压和血脂进行监测。可用血压计在医师指导下，每天守时测血压，将血压操控在一个杰出的范围内。因为高血压常与糖尿病并存，对心脑血管损害很大。每年还应至少到医院进行一次血脂查看。
怎么自我发现前期糖尿病
1、口渴和多尿的症状。患者的饮水量许多增多，排尿的次数和份量也随之增多，是发现糖尿病最便捷的途径。尤其是睡梦中因极度口渴而醒来喝水的症状，可能说明病况现已恶化，正常人每日的排尿量是1--1.5公升，但糖尿患者因小便频数，每日的排尿量往往达到2--4公升，有的患者乃至高达10公升，尿液中葡萄糖增多，发出甜酸气味和许多泡沫并招引昆虫飞来，就要马上去医院医治，因为口干是糖尿病最早呈现的前期症状。
2、饥饿和多食的症状。因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到满足的热量保持身体的基本需求，会常常感到反常的饥饿，食量大增，但仍旧饥饿如故;平常不吃甜食的人也开端不加挑选地吃许多甜食，这就需要去医院查看了，这些反常症状往往是糖尿病的前兆。
3、眼睛简单疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很简单疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛俄然从远视变为近视或曾经没有的老花眼现象等，要立即进行眼科查看，上述症状就是糖尿病会引起的视力妨碍、视网膜出血、白内障、视力调理妨碍等疾病的显着体现。感觉神经妨碍。
4、糖尿患者会有顽固性四肢麻木、四肢颤栗、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻木、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻木，注重和两眼不一样清楚，还有自律神经妨碍等症状，一经发现就要去医院查看，不得延迟。
5、全身厌倦无力。没有从事劳作或体育运动，身体常常无原由地感到疲惫不堪，感到双腿乏力，膝盖酸软，尤其是上下楼梯的时分;身体表面健康的人，呈现这些症状就要上医院诊治了。
6、体重下降。中年人的身体日渐肥壮，食欲也正常，一旦发现体重下降很快，就应考虑是否的了糖尿病。因肥壮会增大胰岛素的需求量，导至病况急剧恶化。
7、牙齿疾病。糖尿病引起的血液循环妨碍，会使牙齿松动掉落，发作牙周炎，牙槽脓漏;又因为牙龈变形，装好的假牙也会显得不合适。
8、皮肤疾病。糖尿患者的皮肤抗感染力差，皮肤发痒挠破就会感染，还有皮肤脓肿、湿疹、斑疹、肛门发痒、女性阴部不适发痒等。
9、性欲减退。男性因性功能减退而阳痿，与同龄人有显着距离的，也是糖尿病的前兆。
10、月经反常。女性因胰岛激素排泄缺乏，月经会不规则或闭经。
