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糖尿病手中的健康密码

作者: 来源:健客网社区 时间:2018-11-10 17:46:42

  糖尿病的掌纹特征糖尿病是一种由遗传基因决议的全身慢性代谢性疾病,因为体内胰岛素的相对或肯定缺乏而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱,其主要特点是高血糖及糖尿。

  自觉症状多尿、烦渴、多饮、善饥多食、胃口亢进、易饥饿、疲倦、消瘦、虚弱、皮肤瘙痒、性欲减退、月经失调、便秘、视力妨碍、顽固性腹泻、低血压、汗流浃背、大小便失禁等严峻神经系统危害体现。

  手图特征在乾位可有1条或3条8线,有13线。无名指与小指缝下的1线外有拱起物或黄斑。掌色鲜红,十指端红于掌色。掌纹特征:有8线,掌色鲜红,十指端于掌色。

  日子留意确诊后,患者就要遵照医生指示饮食,定期到医院承受查看。常常验尿及验血,以确保体内糖量已受到恰当操控。守时进食,不要提前或推迟服食药片或注射胰岛素。家人给予患者的协助十分重要,例如协助患者坚持恰当饮食,并及时把患者不正常的反响奉告医生。

  饮食留意本病要操控患者的主食量,做到守时定量。主食量应根据患者状况而定,一般患者每日250~350克,重体力劳动者每天350~450克,肥胖者200~250克。如饥饿甚则能够选用含碳水化合物最低的蔬菜果腹。

  要操控蛋白质、脂肪、碳水化合物的提取量。蛋白质过多会引起蛋白质的代谢反常;脂肪摄入量过多,易发生酮体而引起中毒,故应忌食运动脂肪及含胆固醇高的食物。碳水化合物摄入量过高,可使血糖过高,加剧胰岛担负。一般含碳水化合物较多的食物要少食。

  应禁食的食物有:各种食糖、糖块、糕点、蜂蜜、甜食、奶油、马铃薯、动物脂肪、酒、油炸食物及含碳水化合物高的生果等。

  有专家开出了糖尿病食疗方——山药莲子粥:山药50克,莲子30克,大米100克,同煮成粥,分1-2次服完。

  □小常识糖尿病患者出游应留意什么旅行前要向医生要一份病历摘要及处方,并依旅行日数预备两倍的药量。

  药物分装在不同的旅行袋,随身带着。

  带着血糖测定仪和测尿糖的配备。

  带着防备低血糖的食物,供误餐时食用,如饼干、三明治、生果。

  带着两双方便走路的鞋,供长时间步行时替换。

  带着足部护理所需的东西,如乳液、指甲剪、棉袜或毛袜。随身带着识别卡或戴上刻有“糖尿病”字样的项圈或手链。胰岛素一般可在室温下放置两三个月之久,但不要放在太冷的或太热的当地。

  最好每天都能测血糖或尿糖,因为旅途中的振奋、压力、作息的改动以及所吃的食物都会影响血糖值。每个国家的胰岛素浓度不一定相同,若需在当地购买胰岛素,要特别留意。

  明日请看:因为脂肪代谢或工作反常,使血浆一种或多种脂质高于正常时称为高脂血症。患者的五指根部脂肪堆积,乾位、艮位有脂肪丘拱起,掌色红、白搀杂,交感神经区扩大。

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