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运动降糖的好处给大家安利一下

作者: 来源:中糖协 时间:2018-06-14 20:46:44

  糖尿病进入到的家庭已经不少了,它已经成为一个很大的群体了,它进行到患者的家庭中,给很多的家庭中带来不少的伤害,确实是这样,糖尿病患者是要注意生活中的保健的工作,对这种病要进行一下了解:

  1、糖尿病前期患者(包括空腹血糖受损和葡萄糖耐量减退)规律运动可以改善糖耐量,延缓糖尿病的发生;

  2、规律运动能够增强胰岛素的敏感性,减少胰岛素的用量,有利于降低血糖;

  3、规律运动能够促进血液循环,改善血液高凝状态,增加血液纤溶蛋白活性,降低血小板的粘滞状态,进而改善心、肺功能;

  4、对体重偏于肥胖的2型糖尿病患者而言,规律运动可以减轻体重,增加患者自信;

  5、对血脂偏高的2型糖尿病患者,规律运动可纠正血脂代谢异常,有李玉学只控制达标;

  6、规律运动还可预防高血压,缓解轻、中度高血压,对预防动脉粥样硬化及冠心病的发生、发展具有一定预防作用;

  7、规律运动预防老年糖尿病患者还可以起到预防骨质疏松的作用;

  8、规律运动可降低糖尿病并发症的风险,并可提高患者运动能力,进而改善患者生活质量。

  综上,糖尿病已经渗入我们的社会中了,现在每年的患者以分钟增加,多么可怕的速度,小编温馨提醒您:糖尿病患者是要及时的注意自己的身体的变化,积极的去正规的医院进行全面的治疗。

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