如果家务劳动太繁重的话,那就需要另当别论了。另外,家务劳动也不可以替代体育运动,糖尿病人需要根据身体条件合理安排体育运动。如果有什么不确定的地方,可以咨询一下自己的主治医师,在他们的指导下合理运动!
在生活中,运动无处不在,像做家务就是一项不错的小运动,糖尿病人在做家务的同时,又锻炼了身体,是一件一箭双雕的好事。上下班路上少坐一站公交车,提前下车走一站地,也是个不错的选择啊。大家伙儿每天的生活,就是由无数的琐事所堆积起来的,假如在生活的琐碎中找到乐趣,生命就将充满了精彩。
综上所述,只是做家务这样也不能完全代替运动,尽管我们只是做了一些家务,可是只要没闲着,虽然活动量不大,积累多了,也能够消耗体内的热量。因此,糖尿病人千万不要瞧不上这些小运动,运动不能因量小而不为。轻松的家务劳动对糖友们来说,是一件对自己身体有利的事情。