妊娠期糖尿病的预防随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。妊娠期糖尿病的预防在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量(不少于40克)，提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。
妊娠中期，孕妇由于食欲大增，体内对胰岛素的需求量增加，而且怀孕期间分泌的一些激素对胰岛素有对抗的作用，使体内胰岛素分泌相对不足或功效降低，导致身体无法很好地利用吸收的糖分，使血糖升高。妊娠期糖尿病如若控制不当，有可能加速胎儿成长，导致巨婴，致使生产出现困难，甚至胎死腹腔中、畸形或新生儿低血糖。
对有糖尿病高危因素的孕妇应于孕24周进行糖尿病筛查，特别是有多饮、多食、多尿及孕期空腹尿糖反复阳性者，应在首次孕检时进行糖尿病筛查。妊娠糖果尿病筛查的最佳时间为22周—28周。
妊娠期糖尿病的预防吃好早餐益处多,俗话说:“早吃好,午吃饱,晚吃少。”早餐对糖尿病患者尤其重要。吃早餐对维持机体正常的生理状态和活动、预防低血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好作用。
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