事实上，持续的空腹高血糖会损害人体全身的微血管，引起视网膜、肾脏、下肢、神经等部位的病变，而餐后高血糖则会损害人体的大血管，诱发糖尿病心脑血管病，对糖尿病患者危害极大。
因此，糖尿病患者一定要终生坚持治疗的“五架马车”，即学习糖尿病知识、饮食控制、运动疗法、药物控制以及病情监测，不可因血糖一时控制得好就掉以轻心，除了要按照医生嘱咐按时吃药以及定期检查，糖尿病患者日常生活的护理也是治疗关键。
饮食护理。原则是控制总热量，建立合理饮食结构。合理控制碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例;高纤维饮食，利于控制血糖，减肥和通便;饮食清淡，低脂少油，少糖少盐。不要限制饮水，适量饮水利于体内代谢产物的排出和血糖的稀释。限制饮酒，限制含糖饮料;规律用餐、少量多餐，既能保证营养充足，又可减轻胰腺负担，有利于控制好血糖。
运动护理。运动之所以可以做到糖尿病保健，主要是因为运动能加速对摄入热量的消耗，从而达到降低血糖的目的。糖尿病患者的运动，一定要循序渐进。
综上所述，在运动方面糖尿病患者可以根据自身的情况选择合理的有氧运动，患者在进行运动时，最初运动量不要过大，遵循循序渐进，长期坚持的原则，如此才能发挥运动对糖尿病的护理作用。
