当前位置: 妊娠期糖尿病 > 妊娠期糖尿病监测 > 妊娠血糖值低应注意哪些?

妊娠血糖值低应注意哪些?

作者: 来源:39健康网 时间:2018-11-21 13:39:13

  对于妊娠血糖值低的人来说,平时需要加强对营养的摄入,尤其是荤素搭配方面,部分女性不喜爱吃肉食,或者是因为减肥的原因,进食的东西很少,摄入的糖分也少,这样就会导致身上累积的糖分很少,当身体所需糖分增加,但是身体糖分不足的时候,就会出现头晕等情况。那么妊娠血糖值低注意什么问题呢?下面我们就来简单的介绍一下。
 
  首先要注意三餐的营养均衡摄入,不能有挑食偏食的习惯,尤其对于孕妇来说,胎儿发育需要各种营养,以及各种微量元素,所以不能因为自己的喜好,而耽误了胎儿的发育。
 
  患者可以通过饮食的方法来提升血糖,吃一些含糖量较高的食物,例如西瓜、馒头等。在我们日常生活中,主食是含有较多糖分的,尤其是馒头和面条等面制食品,但是部分女性不爱吃主食,这就可能造成低血糖。有低血糖习惯的人,可以在兜里装几颗糖果备用,在没有来及吃饭的时候,或者感觉头晕的时候,都有可能是低血糖的情况,这个时候就赶紧的吃一颗糖果,以缓解低血糖带来的不适症状。
 
  在低血糖期间,不要有时间太长的运动,因为在运动的过程中,是会消耗掉一部分糖分的,但是这只是缓解的方法,想要治好低血糖还是要将血糖调整过来。不过在实际生活中,确实存在一些人,她们的低血糖不是饮食摄入不均衡,糖分摄入过少导致的,而是其他疾病引发的,所以长期低血糖建议到专业的机构进行检测,看一下到底是什么原因引起了低血糖。
 
  以上就是妊娠血糖值低注意什么的简单介绍,希望可以帮助到相关孕妇以及家庭。

版权声明:凡本网注明“来源:糖友网”的所有文字内容及图片,未经书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。违者将依法追究法律责任。获取授权、投稿及合作请联系:010-51099090转824

相关推荐